Sziasztok barátaim!
Gondoltam adok már valami életjelet: Néha olvasgatom a fórumot, de hozzászólni már nincs erőm, privátokra szívesen válaszolok. Abbahagytam a kokszolást, most 91kg vagyok. Tehát kb 12 kilót fogytam, ebből a fele víz/zsír, a másik fele meg izom. Az edzést meg a kajálást azért még betartom, meg szedek némi kis tápkieget is. Látom, hogy szépen fejlődnek az öreg harcosok: Hopi, God, Bubee, Parre na meg persze a zzzextrémfit team-nek is nagy gratula. Náluk már gondolom kezd problémássá válni hogy együtt menjenek fel a mozgólépcsőn a lurdy-ba.
Másrészről meg királyul fejlődik a bodybuilding.hu is, aminek marhára örülök, mert kicsit a magaménak is érzem, bár én közel sem tettem érte annyit mint ő értem.
Baráti üdvözlet mindenkinek: tomi