A „szíverősítő” avagy az alkohol káros és jótékony hatásai
A szesz barátai szeretik mondogatni az alkoholról, hogy „kis mennyiségben gyógyszer, nagy mennyiségben orvosság” pedig a mondás második fele valójában így lenne helyes: „nagy
mértékben méreg”. De mi is az igazság az alkohol káros és jótékony hatásairól?
A rendszeresen nagy mennyiségben fogyasztott alkohol nemcsak a májat, a szívet és a központi idegrendszert is erősen károsítja.
Az alkohol gyógyhatásához egyébként évezredek óta kötődnek hiedelmek, a középkorban pl. igen szép nevet kapott a pálinka: „Aqua vitae”-nek nevezték. Ezt a megtiszteltetést annak köszönhette, hogy úgy tartották, hatásos ellenszere az akkoriban nagy járványokat okozó betegségeknek.
Az alkoholt nem emésztjük meg úgy, mint a táplálékot. A belekből felszívódva a vérkeringésbe jut, majd a vér tovább szállítja az összes testfolyadékba, így az agyban lévő folyadékba is. Az agyhullámok, az idegműködés lelassulása, az izommozgások meggyengülése, a koordinációs képesség romlása már egészen kis alkoholtól is mérhető. Amikor pedig nagy mennyiség éri el az agyat, zavarodottság, torzult látás, bizonytalan mozgás és rosszullét lép fel. Sok tényező befolyásolja, kinél hol a határ. A kisebb testsúlyú emberek gyorsabban érzik az alkohol hatását, mint a nagyobb testűek. A nők szervezete is kevésbé „bírja” az italt, mint a férfiaké.
A
máj alkohol-feldolgozó képessége kb. 6 gr óránként egy 60 kg-os felnőtt esetében. 3 dl sörben 12 gr alkohol van,
tehát a lebontási idő nagyjából 2 óra.Ha valaki minden nap ennek a többszörösét fogyasztja, a mája szinte folyamatosan az alkohol lebontásával lesz elfoglalva.
Ellenben a mérsékelt alkohol fogyasztás hasznos: kis mennyiségben jót tesz az étvágynak, elősegíti az emésztést, jótékonyan hat az erekre. Növeli a „jó” koleszterin /HDL-C/ szintjét, ez egymagában is 50%-kal csökkenti a szívkoszorúér-betegség kockázatát.
Donáth doktor szerint: az a
jánlott napi adag: nők számára 3,5 dl sör, vagy 1,5 dl bor, vagy fél dl tömény szesz, férfiak számára maximum ennek a kétszerese.
bocsi csak péntek van és unatkozom a melóban...
Téma: Chat (Megtekintve 4006650 alkalommal)
