Chat

[Gerr]

Ma edzésen fekvenyomásnál valami kurvanagyot pattant a nyakamban, azóta olyan érzésem van mintha ezer hangya marná....fájni nem fáj, de rettenetes érzés. 
Mi történhetett? 

[B1ll4]

Ma edzésen fekvenyomásnál valami kurvanagyot pattant a nyakamban, azóta olyan érzésem van mintha ezer hangya marná....fájni nem fáj, de rettenetes érzés. 
Mi történhetett? 

Ha megengeded , hogy egy ilyen zöldfülü kiskölök beleszóljon . Idegbecsípődés lesz , vagy valami csigolya melletti izom becsípett valamit ! Ezért ez a bizsergő érzés !

Mondjuk nálam nagyon sokszor előjön , de van egy nagyon rendes dokim aki felírogat néhanapján Sirdaludot  aminek a hatóanyaga a Tizanidine ! De elfog múlni ne aggódj !   

[Gerr]

Ma edzésen fekvenyomásnál valami kurvanagyot pattant a nyakamban, azóta olyan érzésem van mintha ezer hangya marná....fájni nem fáj, de rettenetes érzés. 
Mi történhetett? 

Ha megengeded , hogy egy ilyen zöldfülü kiskölök beleszóljon . Idegbecsípődés lesz , vagy valami csigolya melletti izom becsípett valamit ! Ezért ez a bizsergő érzés !

Mondjuk nálam nagyon sokszor előjön , de van egy nagyon rendes dokim aki felírogat néhanapján Sirdaludot  aminek a hatóanyaga a Tizanidine ! De elfog múlni ne aggódj !   

Megnyugodtam...
Zöldfülű az én vagyok a kihagyott 10 évemmel 

[B1ll4]

Ma edzésen fekvenyomásnál valami kurvanagyot pattant a nyakamban, azóta olyan érzésem van mintha ezer hangya marná....fájni nem fáj, de rettenetes érzés. 
Mi történhetett? 

Ha megengeded , hogy egy ilyen zöldfülü kiskölök beleszóljon . Idegbecsípődés lesz , vagy valami csigolya melletti izom becsípett valamit ! Ezért ez a bizsergő érzés !

Mondjuk nálam nagyon sokszor előjön , de van egy nagyon rendes dokim aki felírogat néhanapján Sirdaludot  aminek a hatóanyaga a Tizanidine ! De elfog múlni ne aggódj !   

Megnyugodtam...
Zöldfülű az én vagyok a kihagyott 10 évemmel 

Áhh , néha mikor már azt hiszem , hogy valamit tudok . Akkora faszságot tudok művelni , hogy az agyam eldobom ! Ezért vagyunk emberek ! 

[Gerr]

Blogot nem írok, a napi edzéseimet sem írnám inkább le sőt az általam elfogyasztott tápkieg tipusoktól is megkímélnélek titeket...úgy gondolom kevés vagyok egy ilyen bejegyzés létrehozásához és napi frissítéséhez, lévén naturál vagyok (messze még a plató), nem versenyzem, magyarul "hobbigyúrós" lennék..
Mégis kíváncsi lennék a véleményetekre..
A sztori extraröviden : egy halom baleset után (a testem szinte minden pontján) 10 év kihagyással, túlsúllyal (most is van) márciusban edzeni kezdtem újra. Before képek nincsenek (nem is raknám föl, mert durva  ), ellenben az after képekkel kacsolatban minden kritikát elfogadok.
A képek tré minőségűek, mindenféle póz nélkül, majd - talán - csinálok még párat ha lesz időm. Ha gáz a pillanatnyi állapot nyugodtan mondjátok az arcomba, öröm tőletek tanulni. Ha érdektelen a post, skip it! 
Amit nem árt tudni, a térdem anno eléggé szétment (más sport), szóval a láb olyan amilyen. Szálkás nem vagyok ellenben "kissé" fedett igen. 
Fehérjéken, kreatinon, aminón kívül nem nagyon fogyasztok mást, a kajámra próbálok maximálisan figyelni (más kérdés, hogy a munkám miatt ez igen nehéz).

[fastor]

nem rossz ez, ahhoz képest,hogy 10 évet kihagytál, meg föleg

[Boresz]

Blogot nem írok, a napi edzéseimet sem írnám inkább le sőt az általam elfogyasztott tápkieg tipusoktól is megkímélnélek titeket...úgy gondolom kevés vagyok egy ilyen bejegyzés létrehozásához és napi frissítéséhez, lévén naturál vagyok (messze még a plató), nem versenyzem, magyarul "hobbigyúrós" lennék..
Mégis kíváncsi lennék a véleményetekre..
A sztori extraröviden : egy halom baleset után (a testem szinte minden pontján) 10 év kihagyással, túlsúllyal (most is van) márciusban edzeni kezdtem újra. Before képek nincsenek (nem is raknám föl, mert durva  ), ellenben az after képekkel kacsolatban minden kritikát elfogadok.
A képek tré minőségűek, mindenféle póz nélkül, majd - talán - csinálok még párat ha lesz időm. Ha gáz a pillanatnyi állapot nyugodtan mondjátok az arcomba, öröm tőletek tanulni. Ha érdektelen a post, skip it! 
Amit nem árt tudni, a térdem anno eléggé szétment (más sport), szóval a láb olyan amilyen. Szálkás nem vagyok ellenben "kissé" fedett igen. 
Fehérjéken, kreatinon, aminón kívül nem nagyon fogyasztok mást, a kajámra próbálok maximálisan figyelni (más kérdés, hogy a munkám miatt ez igen nehéz).

mi a foglalkozásod? kovács? 10 év kihagyás, most pár hónap kondi után egész jó a karod meg a vállad már amit látni belőle előlröl

[FirstLady]

Gerr, "visszajönni" sokkal nehezebb, mint rendszeresen járni...

émmá csak tudom

[Gerr]

Blogot nem írok, a napi edzéseimet sem írnám inkább le sőt az általam elfogyasztott tápkieg tipusoktól is megkímélnélek titeket...úgy gondolom kevés vagyok egy ilyen bejegyzés létrehozásához és napi frissítéséhez, lévén naturál vagyok (messze még a plató), nem versenyzem, magyarul "hobbigyúrós" lennék..
Mégis kíváncsi lennék a véleményetekre..
A sztori extraröviden : egy halom baleset után (a testem szinte minden pontján) 10 év kihagyással, túlsúllyal (most is van) márciusban edzeni kezdtem újra. Before képek nincsenek (nem is raknám föl, mert durva  ), ellenben az after képekkel kacsolatban minden kritikát elfogadok.
A képek tré minőségűek, mindenféle póz nélkül, majd - talán - csinálok még párat ha lesz időm. Ha gáz a pillanatnyi állapot nyugodtan mondjátok az arcomba, öröm tőletek tanulni. Ha érdektelen a post, skip it! 
Amit nem árt tudni, a térdem anno eléggé szétment (más sport), szóval a láb olyan amilyen. Szálkás nem vagyok ellenben "kissé" fedett igen. 
Fehérjéken, kreatinon, aminón kívül nem nagyon fogyasztok mást, a kajámra próbálok maximálisan figyelni (más kérdés, hogy a munkám miatt ez igen nehéz).

mi a foglalkozásod? kovács? 10 év kihagyás, most pár hónap kondi után egész jó a karod meg a vállad már amit látni belőle előlröl

Nem, egy multinál dolgozom vezetőként (egész nap ülök egy kurva fotelben)  
Nagyapám asszem kovács volt.

[Gerr]

nem rossz ez, ahhoz képest,hogy 10 évet kihagytál, meg föleg

 

[Gerr]

Gerr, "visszajönni" sokkal nehezebb, mint rendszeresen járni...

émmá csak tudom

Hát igen...recseg-ropog mindenem a teremben ha edzem, olyan vagyok mint egy kétlábonjáró kisértetház. 

[FirstLady]

Gerr, "visszajönni" sokkal nehezebb, mint rendszeresen járni...

émmá csak tudom

Hát igen...recseg-ropog mindenem a teremben ha edzem, olyan vagyok mint egy kétlábonjáró kisértetház. 

Én tegnap edzettem újra először... úgy mozgok, mint a Terminátor

[Gerr]

Gerr, "visszajönni" sokkal nehezebb, mint rendszeresen járni...

émmá csak tudom

Hát igen...recseg-ropog mindenem a teremben ha edzem, olyan vagyok mint egy kétlábonjáró kisértetház. 

Én tegnap edzettem újra először... úgy mozgok, mint a Terminátor

Az a terminátorcsaj az uccsó Arnoldos moziban (Kristanna Loken)...ő is terminátorosan mozgott mégis..ööö baromiszexi volt. 

[FirstLady]

Gerr, "visszajönni" sokkal nehezebb, mint rendszeresen járni...

émmá csak tudom

Hát igen...recseg-ropog mindenem a teremben ha edzem, olyan vagyok mint egy kétlábonjáró kisértetház. 

Én tegnap edzettem újra először... úgy mozgok, mint a Terminátor

Az a terminátorcsaj az uccsó Arnoldos moziban (Kristanna Loken)...ő is terminátorosan mozgott mégis..ööö baromiszexi volt. 

Ő igen  
nekem kevésbé áll jól

[Kicsibors]

Gerr, "visszajönni" sokkal nehezebb, mint rendszeresen járni...

émmá csak tudom

Hát igen...recseg-ropog mindenem a teremben ha edzem, olyan vagyok mint egy kétlábonjáró kisértetház. 

Én tegnap edzettem újra először... úgy mozgok, mint a Terminátor

Az a terminátorcsaj az uccsó Arnoldos moziban (Kristanna Loken)...ő is terminátorosan mozgott mégis..ööö baromiszexi volt. 

Ő igen  
nekem kevésbé áll jól

Na de ki merne beszólni az egy kezes-fűrészeléses-34 kilósas súlyzós kép után?!