2024. Szeptember 30. - 15:22:06
Bodybuilding.hu Fórumok

Szerző Téma: Chat  (Megtekintve 3989086 alkalommal)

0 Felhasználó és 9 vendég van a témában

2009. Június 22. - 20:27:22
Válasz #17280
Nem elérhető

Szandi


Az ember fizikai korlátja csak az, amit ő épít saját maga köré.

2009. Június 22. - 20:27:48
Válasz #17281
Nem elérhető

God Vazzeg



2009. Június 23. - 09:18:30
Válasz #17282
Nem elérhető

FirstLady


"Don't insult my intelligence!"- Firstlady 24 c. sorozat.

FirstLady


2009. Június 23. - 10:17:11
Válasz #17283
Nem elérhető

George



2009. Június 23. - 13:38:55
Válasz #17284
Nem elérhető

fastor


ma korán akartam kelni :'(
jó reggelt mindenkinek!
"evidens volt,hogy FASTor a leggyorsabb,csak kicsit lassan éri a kiteljesedését.
Egy hónap múlva eléri a FASTER rangot és jövőre már FASTEST-ként köszönthetjük!!!" by Hopika ;D

Az utolsó napon pedig szeretnék komótosan de mosolyogva,kedvesen de kellő szigorral és tartással, keményre duzzadó izmokkal és önbizalommal...iszonyatosan berugni OTTHON ;D ba Stereó

2009. Június 23. - 13:45:27
Válasz #17285
Nem elérhető

Kozi001


Üdv fastor, sziasztok mindenkinek ;D
Á, én a napokban 10 körül keltem majdnem mindíg, de ma már 8-kor kinnt voltam az ágyból ;D
Nincsen példaképem, nem akarok más lenni, máshoz hasonlítani, a legjobbat akarom kihozni magamból, hogy én lehessek a példakép.

2009. Június 23. - 17:32:02
Válasz #17286

Gerr

Vendég
 :-Đ

Életem legrosszabb edzésén vagyok (?) túl....kezdődött azzal, hogy reggel 7-re értem haza, 15:00-ig aludtam, aztán rohangáltam ezer helyre majd mivel ebédre nem volt időm letoltam egy MRP-t némi aminóval + zsírégető + koffein/taurin....Az edzés első pár percében éreztem, hogy valami nem frankó, izzadtam mint egy ló, magas pulzus, rettenetes hányinger. Sosem volt még ilyen. Küzdöttem becsületesen, "csak" kétszer rohantam ki edzés alatt a mosdóba (sikertlenül, az ingernél tovább nem jutottam). Húúúú nagyon elcseszte a kedvem....megyek is sírni  @-o

2009. Június 23. - 17:38:01
Válasz #17287
Nem elérhető

FirstLady


:-Đ

Életem legrosszabb edzésén vagyok (?) túl....kezdődött azzal, hogy reggel 7-re értem haza, 15:00-ig aludtam, aztán rohangáltam ezer helyre majd mivel ebédre nem volt időm letoltam egy MRP-t némi aminóval + zsírégető + koffein/taurin....Az edzés első pár percében éreztem, hogy valami nem frankó, izzadtam mint egy ló, magas pulzus, rettenetes hányinger. Sosem volt még ilyen. Küzdöttem becsületesen, "csak" kétszer rohantam ki edzés alatt a mosdóba (sikertlenül, az ingernél tovább nem jutottam). Húúúú nagyon elcseszte a kedvem....megyek is sírni  @-o
Ne ríjjáá ****)

Egyébként valszeg az éhgyomor+pörgés miatt lehetett (egy ismerősöm ugyanígy járt, nagyjából hasonlóan, a kiege is ugyanaz volt, mínusz zsírégető)... legközelebb inkább egyél, és egy óra múlva kezdj edzeni a szokásos módon ;)
"Don't insult my intelligence!"- Firstlady 24 c. sorozat.

FirstLady


2009. Június 23. - 17:43:55
Válasz #17288

Gerr

Vendég
:-Đ

Életem legrosszabb edzésén vagyok (?) túl....kezdődött azzal, hogy reggel 7-re értem haza, 15:00-ig aludtam, aztán rohangáltam ezer helyre majd mivel ebédre nem volt időm letoltam egy MRP-t némi aminóval + zsírégető + koffein/taurin....Az edzés első pár percében éreztem, hogy valami nem frankó, izzadtam mint egy ló, magas pulzus, rettenetes hányinger. Sosem volt még ilyen. Küzdöttem becsületesen, "csak" kétszer rohantam ki edzés alatt a mosdóba (sikertlenül, az ingernél tovább nem jutottam). Húúúú nagyon elcseszte a kedvem....megyek is sírni  @-o
Ne ríjjáá ****)

Egyébként valszeg az éhgyomor+pörgés miatt lehetett (egy ismerősöm ugyanígy járt, nagyjából hasonlóan, a kiege is ugyanaz volt, mínusz zsírégető)... legközelebb inkább egyél, és egy óra múlva kezdj edzeni a szokásos módon ;)

Hát igen, tudom én (ember tervez), az a baj dóógozó ember lévén az időmmel nem feltétlen én rendelkezem. Milyen jó is volt diák koromban...ehh..
Azt nem tudom, megismételjem-e normálisan holnap ezt a napom avagy skippeljem és folytassam a következővel..  ????...

2009. Június 23. - 17:45:42
Válasz #17289
Nem elérhető

FirstLady


:-Đ

Életem legrosszabb edzésén vagyok (?) túl....kezdődött azzal, hogy reggel 7-re értem haza, 15:00-ig aludtam, aztán rohangáltam ezer helyre majd mivel ebédre nem volt időm letoltam egy MRP-t némi aminóval + zsírégető + koffein/taurin....Az edzés első pár percében éreztem, hogy valami nem frankó, izzadtam mint egy ló, magas pulzus, rettenetes hányinger. Sosem volt még ilyen. Küzdöttem becsületesen, "csak" kétszer rohantam ki edzés alatt a mosdóba (sikertlenül, az ingernél tovább nem jutottam). Húúúú nagyon elcseszte a kedvem....megyek is sírni  @-o
Ne ríjjáá ****)

Egyébként valszeg az éhgyomor+pörgés miatt lehetett (egy ismerősöm ugyanígy járt, nagyjából hasonlóan, a kiege is ugyanaz volt, mínusz zsírégető)... legközelebb inkább egyél, és egy óra múlva kezdj edzeni a szokásos módon ;)

Hát igen, tudom én (ember tervez), az a baj dóógozó ember lévén az időmmel nem feltétlen én rendelkezem. Milyen jó is volt diák koromban...ehh..
Azt nem tudom, megismételjem-e normálisan holnap ezt a napom avagy skippeljem és folytassam a következővel..  ????...
szerintem skippelj... :)
"Don't insult my intelligence!"- Firstlady 24 c. sorozat.

FirstLady


2009. Június 23. - 17:47:47
Válasz #17290

Gerr

Vendég
:-Đ

Életem legrosszabb edzésén vagyok (?) túl....kezdődött azzal, hogy reggel 7-re értem haza, 15:00-ig aludtam, aztán rohangáltam ezer helyre majd mivel ebédre nem volt időm letoltam egy MRP-t némi aminóval + zsírégető + koffein/taurin....Az edzés első pár percében éreztem, hogy valami nem frankó, izzadtam mint egy ló, magas pulzus, rettenetes hányinger. Sosem volt még ilyen. Küzdöttem becsületesen, "csak" kétszer rohantam ki edzés alatt a mosdóba (sikertlenül, az ingernél tovább nem jutottam). Húúúú nagyon elcseszte a kedvem....megyek is sírni  @-o
Ne ríjjáá ****)

Egyébként valszeg az éhgyomor+pörgés miatt lehetett (egy ismerősöm ugyanígy járt, nagyjából hasonlóan, a kiege is ugyanaz volt, mínusz zsírégető)... legközelebb inkább egyél, és egy óra múlva kezdj edzeni a szokásos módon ;)

Hát igen, tudom én (ember tervez), az a baj dóógozó ember lévén az időmmel nem feltétlen én rendelkezem. Milyen jó is volt diák koromban...ehh..
Azt nem tudom, megismételjem-e normálisan holnap ezt a napom avagy skippeljem és folytassam a következővel..  ????...
szerintem skippelj... :)
/:-)

2009. Június 23. - 18:13:45
Válasz #17291
Nem elérhető

Kozi001


Szerintem is skippelj..!! Nyugi a következő jobban fog menni!!! A kitartás a legfontosabb!!! =/+'
Nincsen példaképem, nem akarok más lenni, máshoz hasonlítani, a legjobbat akarom kihozni magamból, hogy én lehessek a példakép.

2009. Június 23. - 18:15:04
Válasz #17292
Nem elérhető

H. Laci


én is tegnap majdnem hánytam edzésen  :(
Már melegítésnél majdnem. Szokás szerint ott volt nálam a 2l-es vizes üveg, de ahogy ittam, azt éreztem hogy már nem fér sehova. :D Egész nap zaba volt. Nem kellett volna.

2009. Június 23. - 18:18:24
Válasz #17293
Nem elérhető

Kozi001


Am mostanság én úgy vagyok vele, ha valamilyen erőgyakorlatot végzek, pl. guggolás,felhúzás,fekvenyomás; kiszállok a súly alól, szédülés stb.. egy hete.. és miért? Mert kevés a ch.. Most napi 120 gr-en vagyok...
HardCore-ság fever...
Nincsen példaképem, nem akarok más lenni, máshoz hasonlítani, a legjobbat akarom kihozni magamból, hogy én lehessek a példakép.

2009. Június 23. - 18:22:50
Válasz #17294
Nem elérhető

Boresz


hamár páran beszámoltak mi volt az edzésen én is bejelentem ( ki nem xarja le de nekem nagy dolog  !+"% ): macskapöts súllyal próbáltam (fél év szünet után,50kg) és ment a 4x 7-8 döntött törzsű evezés rúddal, talán helyre jön a derekam  ;D
nem értek semmihez,csak azért vagyok itt mert jó a társaság