Rendben. Amúgy már nem arra gondolok. Hanem valaki tud 8 hónapig valami edzéstervet, aztán utána keresek már pénzt, és, majd veszek ilyen-olyan dolgokat. ÉS, tudom, hogy úgy nem fogok kinézni. De mondanátok, akkor edzéstervet, étkezést stb. 8 hónapra. Aztán utána milyen szereket meg ilyesmiket ajánlotok? Mert azt sem tudom. Tehát addig, hogy valamilyen formám, addigra legyen, bár ahogy mondjátok nem sokat fogok változni. De, azért mondanátok edzéstervet étrendet? Aztán az utánra edzéstervet és étkezést miután keresek pénzt, és, hogy milyen dolgokat, termékeket vegyek. Protein, stb. És nagyon kérlek segítsetek, mert tényleg szeretnék testépítő lenni, de egyáltalán nem értek hozzá. Úgyhogy, ha elmondanátok, hogy milyen edzés, stb? Mert, nagyon szeretnék testépítő leni. És, ha lehet , akkor amit tegnap írtak hozzám, azt magyarul leírnátok? Mert nem angolul beszélek. Légyszi segítsetek. Amúgy meg csak egy olyan oldalt keresek, ahol leírják, hogy mit, hogyan kell csinálnom, stb. Mert, ahogy látom, ti már elég régóta edzetek, és gondolom tudtok segíteni.
Téma: Chat (Megtekintve 3988632 alkalommal)
