0 Felhasználó és 18 vendég van a témában
Helo!Nem tudom, hogy hova írhatnám, de szeretnék testet építeni. Most kezdeném. Még tanulok. Tehát egyelőre még nincs nagyon pénzem. Hanem, majd olyan 8-10 hónap múlva kapom meg az első fizetésemet. Na szóval, mivel, amelyik fórumban szerettem volna ezt írni, az eléggé kihalt. Úgyhogy ide írom, remélem tudtok segíteni. Egyelőre nem tudok venni semmi kiegészítőt. Meg nem is szeretnék szteroidot szedni. Hanem természetes izmokat szeretnék. Szeretnék minél hamarabb minél nagyobb izmokat. Persze tudom, hogy évekig eltart ez a folyamat. De, ha valaki letudná írni, hogy mi kell hozzá, milyen edzésterv, étrend stb, az nagyon jó lnne. Leírom, hogy, hogyan is szeretném: Szeretnék minél rövidebb idő alatt, valami iylesmi izmokat: http://3.bp.blogspot.com/_rDNyQdDXib8/SH6n8TDFPBI/AAAAAAAABvc/DUODzdsszJ8/s320/Morph-2_0027_4220.jpgTehát minél nagyobbat. Komoly testépítő szeretnék lenni. És ehhez a testalkathoz, hogy valami ilyesmi legyek, ahhoz van valami külön edzéstervetek? Mert én egy edzéstervet sem tudok. Kockahas, meg iylesmi. Ha lehet, akkor még nagyobb izmokat szeretnék a kezeken, mint Ronnie Coleman. És, hogy ez mennyi idő alatt valósul meg meg ilyenek. És, ha lehet ciklusokra is tudnátok osztani? Hogy az első évben mit kell csinálni, aztán a következőben, És, ha lehet akkor képeket is, hogy mennyivel nőne az izmom egy év alatt? Na, szóval mindent edzéstervet, étrendet, mennyi idő, meg ilyesmit, mindent amit tudnátok mondani. Ahogy látom, neked is sok idődbe telhetett kiépítened ezeket az izmokat motivációs manager . Légy szíves ne röhögjetek ki. Én komolyan szeretném ezt venni, csak sietek, úgyhogy lehet, hogy lesz a szövegben jó pár hiba és nem értelmes valami. De remélem értitek majd.
Steve , nem jó ! ALARM ! Ronnie -> Túl sok Olympiát nyert , feka és most rottyon van ... nem fog neki tetszeni ...Arnold -> Túl sokat nyert , rottyon van ő is .. ez sem . Valami aktívat nyomjál neki !
Idézetet írta: B1ll4 - 2009. Június 13. - 23:34:29Steve , nem jó ! ALARM ! Ronnie -> Túl sok Olympiát nyert , feka és most rottyon van ... nem fog neki tetszeni ...Arnold -> Túl sokat nyert , rottyon van ő is .. ez sem . Valami aktívat nyomjál neki ! OK, OK...Szex, drogok és rock&roll.
Idézetet írta: Steve Namat - 2009. Június 13. - 23:40:57Idézetet írta: B1ll4 - 2009. Június 13. - 23:34:29Steve , nem jó ! ALARM ! Ronnie -> Túl sok Olympiát nyert , feka és most rottyon van ... nem fog neki tetszeni ...Arnold -> Túl sokat nyert , rottyon van ő is .. ez sem . Valami aktívat nyomjál neki ! OK, OK...Szex, drogok és rock&roll.bazd hirtelen azthittem, énvagyok
http://www.google.hu/search?hl=hu&q=+%09+uiztu%40yahoo.com&btnG=Google+keres%C3%A9s&meta=&aq=f&oq=2.találat.
Idézetet írta: FirstLady - 2009. Június 13. - 05:16:33Idézetet írta: God Vazzeg - 2009. Június 12. - 21:00:50Idézetet írta: FirstLady - 2009. Június 12. - 20:55:33Idézetet írta: God Vazzeg - 2009. Június 12. - 20:49:39Idézetet írta: FirstLady - 2009. Június 12. - 18:42:09Idézetet írta: mack - 2009. Június 12. - 18:32:20Idézetet írta: FirstLady - 2009. Június 12. - 17:37:11segííícccssssséééééég! Hol tudom megnézni, hogy hány bites a windows vistám? nemáááá....te aki egész nap csapkodod a klavit nemtod hol kő megnézni te hülyülsz az semmit se jelent, hogy csapkodom... azt egy majom is tudja, és ugyanúgy nem találja meg a bitesizéket, mint én Tuti 32 bites vistád van.. úgy ám, Vista Home Prof, 32 bit Gondoltam.. Aero képes lapikhoz mindhez ezt adják Nem, adnakk Vista Home Basicet is Home basic nem tud aerot
Idézetet írta: God Vazzeg - 2009. Június 12. - 21:00:50Idézetet írta: FirstLady - 2009. Június 12. - 20:55:33Idézetet írta: God Vazzeg - 2009. Június 12. - 20:49:39Idézetet írta: FirstLady - 2009. Június 12. - 18:42:09Idézetet írta: mack - 2009. Június 12. - 18:32:20Idézetet írta: FirstLady - 2009. Június 12. - 17:37:11segííícccssssséééééég! Hol tudom megnézni, hogy hány bites a windows vistám? nemáááá....te aki egész nap csapkodod a klavit nemtod hol kő megnézni te hülyülsz az semmit se jelent, hogy csapkodom... azt egy majom is tudja, és ugyanúgy nem találja meg a bitesizéket, mint én Tuti 32 bites vistád van.. úgy ám, Vista Home Prof, 32 bit Gondoltam.. Aero képes lapikhoz mindhez ezt adják Nem, adnakk Vista Home Basicet is
Idézetet írta: FirstLady - 2009. Június 12. - 20:55:33Idézetet írta: God Vazzeg - 2009. Június 12. - 20:49:39Idézetet írta: FirstLady - 2009. Június 12. - 18:42:09Idézetet írta: mack - 2009. Június 12. - 18:32:20Idézetet írta: FirstLady - 2009. Június 12. - 17:37:11segííícccssssséééééég! Hol tudom megnézni, hogy hány bites a windows vistám? nemáááá....te aki egész nap csapkodod a klavit nemtod hol kő megnézni te hülyülsz az semmit se jelent, hogy csapkodom... azt egy majom is tudja, és ugyanúgy nem találja meg a bitesizéket, mint én Tuti 32 bites vistád van.. úgy ám, Vista Home Prof, 32 bit Gondoltam.. Aero képes lapikhoz mindhez ezt adják
Idézetet írta: God Vazzeg - 2009. Június 12. - 20:49:39Idézetet írta: FirstLady - 2009. Június 12. - 18:42:09Idézetet írta: mack - 2009. Június 12. - 18:32:20Idézetet írta: FirstLady - 2009. Június 12. - 17:37:11segííícccssssséééééég! Hol tudom megnézni, hogy hány bites a windows vistám? nemáááá....te aki egész nap csapkodod a klavit nemtod hol kő megnézni te hülyülsz az semmit se jelent, hogy csapkodom... azt egy majom is tudja, és ugyanúgy nem találja meg a bitesizéket, mint én Tuti 32 bites vistád van.. úgy ám, Vista Home Prof, 32 bit
Idézetet írta: FirstLady - 2009. Június 12. - 18:42:09Idézetet írta: mack - 2009. Június 12. - 18:32:20Idézetet írta: FirstLady - 2009. Június 12. - 17:37:11segííícccssssséééééég! Hol tudom megnézni, hogy hány bites a windows vistám? nemáááá....te aki egész nap csapkodod a klavit nemtod hol kő megnézni te hülyülsz az semmit se jelent, hogy csapkodom... azt egy majom is tudja, és ugyanúgy nem találja meg a bitesizéket, mint én Tuti 32 bites vistád van..
Idézetet írta: mack - 2009. Június 12. - 18:32:20Idézetet írta: FirstLady - 2009. Június 12. - 17:37:11segííícccssssséééééég! Hol tudom megnézni, hogy hány bites a windows vistám? nemáááá....te aki egész nap csapkodod a klavit nemtod hol kő megnézni te hülyülsz az semmit se jelent, hogy csapkodom... azt egy majom is tudja, és ugyanúgy nem találja meg a bitesizéket, mint én
Idézetet írta: FirstLady - 2009. Június 12. - 17:37:11segííícccssssséééééég! Hol tudom megnézni, hogy hány bites a windows vistám? nemáááá....te aki egész nap csapkodod a klavit nemtod hol kő megnézni te hülyülsz
segííícccssssséééééég! Hol tudom megnézni, hogy hány bites a windows vistám?
Te Fasztor..Nem tervezel egy tömegezést? Mert ez siralmas... Semmi baszogatás csak alultápláltnak tűnsz... Meg nádszálnak..
Idézetet írta: SheHulk - 2009. Június 14. - 13:31:58Te Fasztor..Nem tervezel egy tömegezést? Mert ez siralmas... Semmi baszogatás csak alultápláltnak tűnsz... Meg nádszálnak..tudom hogy nem baszogatás, észleltem magamon, tervezek
Téma: Chat (Megtekintve 3988531 alkalommal)
