Dear Lady
Te most egy konkrét súlyt akarsz elérni, vagy egy konkrét külsőt?
Mert sokszor a kettő nem jön össze, ha meg csak a mérleg számít, attól még nem biztos, hogy szépen is fogsz kinézni
Szerintem ne foglalkozz vele, hogy hány kiló vagy, nem versenyre készülsz, súlyingadozás 1-2 kg erejéig mindig is lesz, ahogy Balu is megmondta, ez csak víz
Szóval tükör, esetleg centi, oszt jónapot. Mérlegre meg max hetente egyszer.