Chat

[Prod]

God, sajnos én is a rossz genetikai tábort erősítem. Megtudom érteni.

Azért annyira nem sajnállak,ha nem baj. Minden férfi hasra hízik,ez tény,ezzel nem vagy egyedül.
Sztem te elég erősen a közép mezőnyben vagy. Nem vagy vékony típus,aki nem tud hízni,de annyira nem is vagy hízékony,viszont tömeget (izmot) könnyen szerzel. Nálad tényleg a java a hozzávetőlegesen jó kajáláson múlik.  

Jó akkor abbahagyom a körömpörköltett

[hopika]

God, sajnos én is a rossz genetikai tábort erősítem. Megtudom érteni.

Azért annyira nem sajnállak,ha nem baj. Minden férfi hasra hízik,ez tény,ezzel nem vagy egyedül.
Sztem te elég erősen a közép mezőnyben vagy. Nem vagy vékony típus,aki nem tud hízni,de annyira nem is vagy hízékony,viszont tömeget (izmot) könnyen szerzel. Nálad tényleg a java a hozzávetőlegesen jó kajáláson múlik. 

Jó akkor abbahagyom a körömpörköltett

Erről jut eszembe:ebédre zúzapörköltet ettem egy minimális főtt krumplival...jót tesz a diétámnak,de leszarom:nem készülök sehová és egy nap egy ilyen becsúszhat...főleg,hogy imádom-valamint egy mell-hát edzés előtt nem is képvisel jelentős energia többletet...Szerintem.

[George]

God, sajnos én is a rossz genetikai tábort erősítem. Megtudom érteni.

Azért annyira nem sajnállak,ha nem baj. Minden férfi hasra hízik,ez tény,ezzel nem vagy egyedül.
Sztem te elég erősen a közép mezőnyben vagy. Nem vagy vékony típus,aki nem tud hízni,de annyira nem is vagy hízékony,viszont tömeget (izmot) könnyen szerzel. Nálad tényleg a java a hozzávetőlegesen jó kajáláson múlik.  

Jó akkor abbahagyom a körömpörköltett

Le vagy baszva apa, viszlát

[Cressler]

Hogyan növesztik az emberek ezeket a pajszerokat???
Nem értem...nekem mindig csak összemegy.
Egyszer értem el a 47-et,azóta haldoklás van...

Nem tudom, de ahogy megtudom, megosztom veled  Nekem is csak 48-as 

Sose értettem eme problémátokat . Most kit csapjunk be ? Jó a zsíros vizes 50-es , vagy a szárazabb , mocskos eres érett 40-es ? Ez lehetne egy költői kérdés is akár ...

Persze nyomjátok ahogy csak tudjátok !

Senkit nem akarok becsapni Bélám:
Ami nekem kell az egy 46-os eres kalapács a mostani helyére...most ha viszonylag le van pucolva,akkor egy 43 körüli kitellik belőle...Nem olyan sok a 3 cm és lehet,hogy tudom is a megoldást.Mivel a bicepszem egész jó(elnézést,de szerintem nem rossz formailag)a tricepszet kell megtolni...
Kövezzetek meg,ha rosszul látnám a dolgot...
Uff!
 

Dehogyis , teljesen jó a felfogás ! Mindenki magánügye mit csinál magával , csak jobb érzés úgy edzeni , hogy dagad az ér rajtad , szárazabb vagy stb stb ... meg jobb ilyen bőrben szaladgálni !

Kinek mi... nekem pl mindig is motiválóbbak voltak a bazi nagy strongmenek (a kisebb pocakúak ), a nagyobb pankrátorok , vagy akár a Voevoda féle szkanderesek mint a kisebb de szálkásabb atléták, fitnessesek.

[fastor]

én egyetértek Goddal, szerintem kurvára a genetika dönti el, hogy egy adott ember hogy reagál a kajára!
God zsírosodik, ha nem jól eszik, én méretben megyek össze
ha egy jól kajálok ( ami  azért ritka, ezért vagyok ilyen szar pici) és utánna egy napig nem eszek eleget, vagy ilyesmi, rögtön lemegy rólam 3-4 kiló
ennyi

[hopika]

én egyetértek Goddal, szerintem kurvára a genetika dönti el, hogy egy adott ember hogy reagál a kajára!
God zsírosodik, ha nem jól eszik, én méretben megyek össze
ha egy jól kajálok ( ami  azért ritka, ezért vagyok ilyen szar pici) és utánna egy napig nem eszek eleget, vagy ilyesmi, rögtön lemegy rólam 3-4 kiló
ennyi

Honnan???

[fastor]

én egyetértek Goddal, szerintem kurvára a genetika dönti el, hogy egy adott ember hogy reagál a kajára!
God zsírosodik, ha nem jól eszik, én méretben megyek össze
ha egy jól kajálok ( ami  azért ritka, ezért vagyok ilyen szar pici) és utánna egy napig nem eszek eleget, vagy ilyesmi, rögtön lemegy rólam 3-4 kiló
ennyi

Honnan???

húsból
ez kimaradt az írásomból
köszi Hopi

[Balu]

én egyetértek Goddal, szerintem kurvára a genetika dönti el, hogy egy adott ember hogy reagál a kajára!
God zsírosodik, ha nem jól eszik, én méretben megyek össze
ha egy jól kajálok ( ami  azért ritka, ezért vagyok ilyen szar pici) és utánna egy napig nem eszek eleget, vagy ilyesmi, rögtön lemegy rólam 3-4 kiló
ennyi

ezzel meg van oldva a rejtély! 

[fastor]

én egyetértek Goddal, szerintem kurvára a genetika dönti el, hogy egy adott ember hogy reagál a kajára!
God zsírosodik, ha nem jól eszik, én méretben megyek össze
ha egy jól kajálok ( ami  azért ritka, ezért vagyok ilyen szar pici) és utánna egy napig nem eszek eleget, vagy ilyesmi, rögtön lemegy rólam 3-4 kiló
ennyi

ezzel meg van oldva a rejtély! 

de ehhez mindkettönkek elég, egy vagy két alkalom, vagy nap, ami bárkinek becsúszhat, én erre értettem

[Balu]

én egyetértek Goddal, szerintem kurvára a genetika dönti el, hogy egy adott ember hogy reagál a kajára!
God zsírosodik, ha nem jól eszik, én méretben megyek össze
ha egy jól kajálok ( ami  azért ritka, ezért vagyok ilyen szar pici) és utánna egy napig nem eszek eleget, vagy ilyesmi, rögtön lemegy rólam 3-4 kiló
ennyi

ezzel meg van oldva a rejtély! 

de ehhez mindkettönkek elég, egy vagy két alkalom, vagy nap, ami bárkinek becsúszhat, én erre értettem

fastor, nem akarok vitázni ez ügyben...semmi értelme. A jó kajára jól reagálsz, a szarra szarul! Ez ilyen egyszerű! Ha jól akarsz kinézni, jól kajálsz, ha nem nem! Senki nem kényszerit senkit, hogy hogyan kajáljon. Mindenkinek a céljai szerint kell belőni a kaját, az edzést, tápkieget...stb. Nem ráfogni a genetikára a nem éppen jó kajálást!  Ennyi! És mégegyszer leirom, ezzel nem azt mondom, hogy a genetikának semmi köze hozzá...de mielőtt ezt mondjuk,nézzük már át a kajálást...

[B1ll4]

én egyetértek Goddal, szerintem kurvára a genetika dönti el, hogy egy adott ember hogy reagál a kajára!
God zsírosodik, ha nem jól eszik, én méretben megyek össze
ha egy jól kajálok ( ami  azért ritka, ezért vagyok ilyen szar pici) és utánna egy napig nem eszek eleget, vagy ilyesmi, rögtön lemegy rólam 3-4 kiló
ennyi

ezzel meg van oldva a rejtély! 

de ehhez mindkettönkek elég, egy vagy két alkalom, vagy nap, ami bárkinek becsúszhat, én erre értettem

fastor, nem akarok vitázni ez ügyben...semmi értelme. A jó kajára jól reagálsz, a szarra szarul! Ez ilyen egyszerű! Ha jól akarsz kinézni, jól kajálsz, ha nem nem! Senki nem kényszerit senkit, hogy hogyan kajáljon. Mindenkinek a céljai szerint kell belőni a kaját, az edzést, tápkieget...stb. Nem ráfogni a genetikára a nem éppen jó kajálást!  Ennyi! És mégegyszer leirom, ezzel nem azt mondom, hogy a genetikának semmi köze hozzá...de mielőtt ezt mondjuk,nézzük már át a kajálást...

Balu a szócsövem !

Mindenki a céljainak megfelelően csinálja a dolgait ... sokan leírták már itt , hogy de szeretnék ilyet , de szeretnék olyat . Akkor nem síránkozni kell hanem csinálni , ha meg nem ez a célod akkor nem kell megsanyargatni magad , meg mindenáron testépítő vagyok ... mert ez nem erről szól . Mint ahogy Balu is leírta , semmi sem kötelező , semmi sincs ráeröltetve senkire !

[Steve Namat]

Annyit füznék hozzá, hogy az izomépítés sokkal inkább a genetikától és a hormonszintektől függ...a fogyás már kevésbé. Ha megteszel mindent, de mégsem izmosodsz eléggé akkor az csak annyit jelent, hogy átlagos vagy akár átlag alatti genetikával rendelkezel.

Viszont ha megteszel mindent és mégsem formálódsz (fogysz) eléggé, akkor az már frankón vmilyen betegségre utalhat (hormonális, emésztőrendszeri, genetikai)...


Betegnek tartjátok magatokat? Nem? Akkor csak át kellene értelmezni a "megteszel mindent" fogalmát.  


Vagy ha annyira nem fontos az egész, akkor meg felesleges nyafogni.


 

[B1ll4]

Te most utánzol engem ? Szállj már le rólam ! Steve , töröljetek kérlek , nem bírom már !  

[danybuilding]

Te most utánzol engem ? Szállj már le rólam ! Steve , töröljetek kérlek , nem bírom már !  

Én már kitörőltelek a telefonomból is!

[B1ll4]

Te most utánzol engem ? Szállj már le rólam ! Steve , töröljetek kérlek , nem bírom már !  

Én már kitörőltelek a telefonomból is!

Nah most , az hogy átírtad a BÉLA nevet KISKÖCSÖG-re , az még nem jelenti azt , hogy töröltél