Chat

[George]

Nekem anélkül is jobb érzés, hogy nem dagad a karom és nem vagyok eres, az élet nem csak erről szól...

E63 AMG, teljesen megértelek

[Prod]

Nekem anélkül is jobb érzés, hogy nem dagad a karom és nem vagyok eres, az élet nem csak erről szól...

E63 AMG, teljesen megértelek

Na ugye 

[Szandi]

Ez itt off   ráadásul hülye kérdés ,de azért megkérdem, hogy szerintetek a zabpehelylisztet lehet a zabpehellyel egyenértékű táplálékként fogyasztani?Mármint pl tejjel.

Csirke panírozásához kurva jó , de inkább arra meg a rizslisztet használom ...

Abszolút nem egyenértékű ... de az ötlet nem rossz ! 

Akkor megnézem még  különbséget.

[George]

Nekem anélkül is jobb érzés, hogy nem dagad a karom és nem vagyok eres, az élet nem csak erről szól...

E63 AMG, teljesen megértelek

Na ugye 

Abban nem számít, hogy mekkora a karod Ha meg jó nagy, akkor mindenki leszarja, hogy eres-e vagy nem Erről mindig az jut az eszembe, mikor két ismerősöm dumált a fősuli edzőtermében. Az egyik egy romszáraz(alkatilag is) eres-szálkás mindenhol srác, a másik egy kicsit alacsonyabb, "vizes", jó nagy mell, hát, kar, meg minden ami kell. A vékony gyerek nézegeti magát a tükörben, bordaközi izmok, erek a hasán, stb, aztán mutogatja a haverjának is. Az ránéz, megcsóválja a fejét, megcsapkodja a karját, majd így szól: "Úgyis mindenki csak EZT nézi "  

[FirstLady]

Ez itt off  ráadásul hülye kérdés ,de azért megkérdem, hogy szerintetek a zabpehelylisztet lehet a zabpehellyel egyenértékű táplálékként fogyasztani?Mármint pl tejjel.

nem egyenértékű, jól mondja Billa, mert pl. a rostokat is tönkreteszi benne a darálás

[Szandi]

Ez itt off  ráadásul hülye kérdés ,de azért megkérdem, hogy szerintetek a zabpehelylisztet lehet a zabpehellyel egyenértékű táplálékként fogyasztani?Mármint pl tejjel.

nem egyenértékű, jól mondja Billa, mert pl. a rostokat is tönkreteszi benne a darálás

köszi.

[God Vazzeg]

Nekem anélkül is jobb érzés, hogy nem dagad a karom és nem vagyok eres, az élet nem csak erről szól...

E63 AMG, teljesen megértelek

Na ugye 

Abban nem számít, hogy mekkora a karod Ha meg jó nagy, akkor mindenki leszarja, hogy eres-e vagy nem Erről mindig az jut az eszembe, mikor két ismerősöm dumált a fősuli edzőtermében. Az egyik egy romszáraz(alkatilag is) eres-szálkás mindenhol srác, a másik egy kicsit alacsonyabb, "vizes", jó nagy mell, hát, kar, meg minden ami kell. A vékony gyerek nézegeti magát a tükörben, bordaközi izmok, erek a hasán, stb, aztán mutogatja a haverjának is. Az ránéz, megcsóválja a fejét, megcsapkodja a karját, majd így szól: "Úgyis mindenki csak EZT nézi "  

Van olyan, akinek hosszú távon eres formát tartani nem lehet.. Egyszerűen képtelenség, mert elfogysz. Magamból kiindulva: a 32-es karomhoz is volt pocakom anno, most a 48-hoz is. Le tudok diétázni, le is megy valamennyire a pocak, de olyan jó sose lesz mint mondjuk Sztereónak. És ha el is érem, addigra az izomméretek lemennek a picsába, illetve hosszú távon tartani nem tudom, mert jön a zsír, ha picit nem figyelek oda, ennek a következménye hogy ugyanolyan fosul nézek ki, csak kisebb vagyok. Ezt láthattátok kécskén.

[Prod]

God, sajnos én is a rossz genetikai tábort erősítem. Megtudom érteni.

[Balu]

Szerintem meg ha jól bevan lőve a kaja, akkor meg lehet csinálni. Kérdés, hogy ki akarja mindig tartani azt a kaját, megéri-e nem elcsábulni. Ez meg már cél függő!

[God Vazzeg]

Szerintem meg ha jól bevan lőve a kaja, akkor meg lehet csinálni. Kérdés, hogy ki akarja mindig tartani azt a kaját, megéri-e nem elcsábulni. Ez meg már cél függő!

Én már próbáltam sokmindent, de vagy elfogyok, vagy zsíros vagyok  (Vagy béna vagyok  )

[God Vazzeg]

God, sajnos én is a rossz genetikai tábort erősítem. Megtudom érteni.

Kösz 

[Balu]

Szerintem meg ha jól bevan lőve a kaja, akkor meg lehet csinálni. Kérdés, hogy ki akarja mindig tartani azt a kaját, megéri-e nem elcsábulni. Ez meg már cél függő!

Én már próbáltam sokmindent, de vagy elfogyok, vagy zsíros vagyok  (Vagy béna vagyok  )

Nem tudom, én hiszek abban, hogy akinek full jó az étkezése, az tud tartani tömegelés alatt is egy nagyon jó formát. Persze a gentika is bejátszik ez tény...de ha jó az étkezés, nincs csalás, esetleg megy a kardió tömegelés alatt is...kurva jó formát lehet tartani. Tudnék mondani példát innen a fórumról is, aki akkorát változott pár év alatt ennek köszönhetően, hogy hihetetlen! 

[hopika]

God, sajnos én is a rossz genetikai tábort erősítem. Megtudom érteni.

Én sem vagyok egy genetikai csoda-sőt...,de az edzés és a normális kaja csodákra képes tényleg.
Nekem csak egy bajom van(a sok között):a CH nem a barátom...Viszont kibírok 2-3 hónapot is 50g körüli CH-val,ha kell...

[Prod]

A nap témája: Az online felhasználók listáját böngészi.

[Zsuzsi]

God, sajnos én is a rossz genetikai tábort erősítem. Megtudom érteni.

Azért annyira nem sajnállak,ha nem baj. Minden férfi hasra hízik,ez tény,ezzel nem vagy egyedül.
Sztem te elég erősen a közép mezőnyben vagy. Nem vagy vékony típus,aki nem tud hízni,de annyira nem is vagy hízékony,viszont tömeget (izmot) könnyen szerzel. Nálad tényleg a java a hozzávetőlegesen jó kajáláson múlik.