Ohh jee!
Ez előbb jelent meg mint az előző.
Felteszem ide a kérdésem hátha itt akkor megjelenik.
Egyik ismerősöm foglalkozik ezzel
http://sport.vatera.hu/testepites_fitness/vitamin_taplalekkiegeszito/85_os_uf_komplex_tej_feherje_izolatum_legolcsobb_190574043.htmlMi a véleményetek erről?
Így még több fehérjéhez tudnék jutni egy nap, mert a csirke és a fehérje(normál dobozos) korlátozott mennyiségben állnak a rendelkezésemre, mivel még csak egyetemista vagyok. (Nekem ettől még olcsóbban tudná adni.)
110kilo vagyok és kb 450g csirkét szoktam megenni +2-3 fehérje turmix.(Pihenő nap 2turmix edzőnapon:3) Ez így sajnos nincs meg 2g/tskg...
Szerintetek megérné megdobnom ezzel a fehérje bevitelemet?
Mennyire lehet igaz amit erről ír?
Bocsi, hogy rossz helyre írtam. Köszi!