Chat

[FirstLady]

Jó reggelt, ha nem nyár lenne, azt gondolnám itt hó esik. Fura egy csapadék. 

Itt süt a nap, és meleg van

Hú remélem jó helyre jöttem haza...

lehet, hogy Alaszkában vagy

Akkor azért volt ilyen bitang hosszú az út...
Reggelire így hirtelen MRP + főtt tojás vagy 6 db elegendő? Utána megint aludnom kellene....ehh.

akár, ezt neked kell tudni

Nem vagyok szakértő, eléggé ösztönből eszem (azért persze van némi kontroll), a szemetet ofkorsz mellőzöm. Hálistennek jó az örökölt génállomány, nem kell szenvednem sem tömegeléssel sem a diétával. Kösz Anya & Apa! 

mondjuk most nem tudom, hogy tömegelsz, vagy diétázol, de ha az utóbbi, akkor lehet, hogy a 6 tojásból, csak az egyik sárgáját, és az összes fehérjét edd meg... szerintem

[Gerr]

Jó reggelt, ha nem nyár lenne, azt gondolnám itt hó esik. Fura egy csapadék. 

Itt süt a nap, és meleg van

Hú remélem jó helyre jöttem haza...

lehet, hogy Alaszkában vagy

Akkor azért volt ilyen bitang hosszú az út...
Reggelire így hirtelen MRP + főtt tojás vagy 6 db elegendő? Utána megint aludnom kellene....ehh.

akár, ezt neked kell tudni

Nem vagyok szakértő, eléggé ösztönből eszem (azért persze van némi kontroll), a szemetet ofkorsz mellőzöm. Hálistennek jó az örökölt génállomány, nem kell szenvednem sem tömegeléssel sem a diétával. Kösz Anya & Apa! 

mondjuk most nem tudom, hogy tömegelsz, vagy diétázol, de ha az utóbbi, akkor lehet, hogy a 6 tojásból, csak az egyik sárgáját, és az összes fehérjét edd meg... szerintem

Egyiket sem. 120kg vagyok és ezt stabilan tartom. Most így jól érzem magam. 

[FirstLady]

Jó reggelt, ha nem nyár lenne, azt gondolnám itt hó esik. Fura egy csapadék. 

Itt süt a nap, és meleg van

Hú remélem jó helyre jöttem haza...

lehet, hogy Alaszkában vagy

Akkor azért volt ilyen bitang hosszú az út...
Reggelire így hirtelen MRP + főtt tojás vagy 6 db elegendő? Utána megint aludnom kellene....ehh.

akár, ezt neked kell tudni

Nem vagyok szakértő, eléggé ösztönből eszem (azért persze van némi kontroll), a szemetet ofkorsz mellőzöm. Hálistennek jó az örökölt génállomány, nem kell szenvednem sem tömegeléssel sem a diétával. Kösz Anya & Apa! 

mondjuk most nem tudom, hogy tömegelsz, vagy diétázol, de ha az utóbbi, akkor lehet, hogy a 6 tojásból, csak az egyik sárgáját, és az összes fehérjét edd meg... szerintem

Egyiket sem. 120kg vagyok és ezt stabilan tartom. Most így jól érzem magam. 

akkó nemszótam 
meg egyébként se, véletlenül sem szeretnélek felidegesíteni, mégiscsak 3x nagyobb a súlyod, mint az enyém

[Suncity]

télleg Lady, nálad , hogy áll a diéta?
formásodsz?

[FirstLady]

télleg Lady, nálad , hogy áll a diéta?
formásodsz?

pénteken lejárt az 1 hónap, megvan a -4 kiló
Hétvégén szétettem magam, burger king, pizza, sütemény, mittom
Utána visszavettem a zabálásból, és tegnap óta tiszta a kajám, szóval azt kell, hogy mondjam, minden úgy alakult, ahogy terveztem

Most rendbe rakom a derekam, egyrészt fejben, másrészt vitaminokkal, harmadrészt itthoni gyógytornával és nyújtásokkal (ha minden így alakul, dokihoz sem kell mennem, a mai állapotát már le is kopoghatom ), aztán ha ez rendben van, nincs menekvés, irány az edzőterem... bár furcsamód pont akkor "ment szét", amikor edzeni akartam menni... szóval fent se akarják még, hogy edzeni járjak rendesen

[Suncity]

télleg Lady, nálad , hogy áll a diéta?
formásodsz?

pénteken lejárt az 1 hónap, megvan a -4 kiló
Hétvégén szétettem magam, burger king, pizza, sütemény, mittom
Utána visszavettem a zabálásból, és tegnap óta tiszta a kajám, szóval azt kell, hogy mondjam, minden úgy alakult, ahogy terveztem

Most rendbe rakom a derekam, egyrészt fejben, másrészt vitaminokkal, harmadrészt itthoni gyógytornával és nyújtásokkal (ha minden így alakul, dokihoz sem kell mennem, a mai állapotát már le is kopoghatom ), aztán ha ez rendben van, nincs menekvés, irány az edzőterem... bár furcsamód pont akkor "ment szét", amikor edzeni akartam menni... szóval fent se akarják még, hogy edzeni járjak rendesen

a félreevés is szükséges
akkor meg lett a strandforma  jobbullást, a derekadnak

[FirstLady]

télleg Lady, nálad , hogy áll a diéta?
formásodsz?

pénteken lejárt az 1 hónap, megvan a -4 kiló
Hétvégén szétettem magam, burger king, pizza, sütemény, mittom
Utána visszavettem a zabálásból, és tegnap óta tiszta a kajám, szóval azt kell, hogy mondjam, minden úgy alakult, ahogy terveztem

Most rendbe rakom a derekam, egyrészt fejben, másrészt vitaminokkal, harmadrészt itthoni gyógytornával és nyújtásokkal (ha minden így alakul, dokihoz sem kell mennem, a mai állapotát már le is kopoghatom ), aztán ha ez rendben van, nincs menekvés, irány az edzőterem... bár furcsamód pont akkor "ment szét", amikor edzeni akartam menni... szóval fent se akarják még, hogy edzeni járjak rendesen

a félreevés is szükséges
akkor meg lett a strandforma  jobbullást, a derekadnak

ááá, nem megyek strandra, azért ahhoz még edzeni kell rendesen

Köszi

[Boresz]

szép napot, végre süt a nap 

[Boresz]

nézem a szomszédokat (  ) nosztalgiából, és panaszkodnak hogy 15 forint lesz a buszjegy, és egy ezrest adtak a néninek hogy hozzon mosószert,kv-t,mosogatószert
a mostani fizuk mellett kéne ilyen ár stratégia,lenne ám gazdasági fellendülés   

u.i.: postásnénitől kaptam új fém 200-ast (először van a kezemben ) 

[FirstLady]

nézem a szomszédokat (  ) nosztalgiából, és panaszkodnak hogy 15 forint lesz a buszjegy, és egy ezrest adtak a néninek hogy hozzon mosószert,kv-t,mosogatószert
a mostani fizuk mellett kéne ilyen ár stratégia,lenne ám gazdasági fellendülés   

u.i.: postásnénitől kaptam új fém 200-ast (először van a kezemben ) 

ez a kedvenc szomszédok jelenetem, ezen besítam 
http://www.youtube.com/watch?v=fTGEG9O1Gxo

[zotja]

nézem a szomszédokat (  ) nosztalgiából, és panaszkodnak hogy 15 forint lesz a buszjegy, és egy ezrest adtak a néninek hogy hozzon mosószert,kv-t,mosogatószert
a mostani fizuk mellett kéne ilyen ár stratégia,lenne ám gazdasági fellendülés   

u.i.: postásnénitől kaptam új fém 200-ast (először van a kezemben ) 

ez a kedvenc szomszédok jelenetem, ezen besítam 
http://www.youtube.com/watch?v=fTGEG9O1Gxo

ez valóban rémes,de anno néztem én is 

[FirstLady]

nézem a szomszédokat (  ) nosztalgiából, és panaszkodnak hogy 15 forint lesz a buszjegy, és egy ezrest adtak a néninek hogy hozzon mosószert,kv-t,mosogatószert
a mostani fizuk mellett kéne ilyen ár stratégia,lenne ám gazdasági fellendülés   

u.i.: postásnénitől kaptam új fém 200-ast (először van a kezemben ) 

ez a kedvenc szomszédok jelenetem, ezen besítam 
http://www.youtube.com/watch?v=fTGEG9O1Gxo

ez valóban rémes,de anno néztem én is 

én is! imádtam! De így visszanézve nagyon komoly
Hülye kanári
http://www.youtube.com/watch?v=g1mA6gf0Sio&feature=related

[Boresz]

nézem a szomszédokat (  ) nosztalgiából, és panaszkodnak hogy 15 forint lesz a buszjegy, és egy ezrest adtak a néninek hogy hozzon mosószert,kv-t,mosogatószert
a mostani fizuk mellett kéne ilyen ár stratégia,lenne ám gazdasági fellendülés   

u.i.: postásnénitől kaptam új fém 200-ast (először van a kezemben ) 

ez a kedvenc szomszédok jelenetem, ezen besítam 
http://www.youtube.com/watch?v=fTGEG9O1Gxo

ez valóban rémes,de anno néztem én is 

sokan ezen nőttünk fel,csütörtök esti program volt (nálunk)
http://www.youtube.com/watch?v=qVfUgibu7rM&feature=related Oli úr nálam vezeti a listát, nyehegni szoktam rajt 

[FirstLady]

nézem a szomszédokat (  ) nosztalgiából, és panaszkodnak hogy 15 forint lesz a buszjegy, és egy ezrest adtak a néninek hogy hozzon mosószert,kv-t,mosogatószert
a mostani fizuk mellett kéne ilyen ár stratégia,lenne ám gazdasági fellendülés   

u.i.: postásnénitől kaptam új fém 200-ast (először van a kezemben ) 

ez a kedvenc szomszédok jelenetem, ezen besítam 
http://www.youtube.com/watch?v=fTGEG9O1Gxo

ez valóban rémes,de anno néztem én is 

sokan ezen nőttünk fel,csütörtök esti program volt (nálunk)
http://www.youtube.com/watch?v=qVfUgibu7rM&feature=related Oli úr nálam vezeti a listát, nyehegni szoktam rajt 

ez nagyon jóóó!
És ami még nagyon komoly, és imádtam, az Angyalbőrben:
http://www.youtube.com/watch?v=AnzEWNUZYNE&feature=related

[zotja]

Én meg ezt imádtam 
http://www.youtube.com/watch?v=_uxaGtVZkwk