Chat

[George]

Steve, azé befigyel a vágyálmod "120 kg 5% testzsírral, 55-ös karral"!
No jó, ahhoz mondjuk kéne egy olyan 185-190 cm-nek lenni, az biztos...

Én 183 vagyok, 120 kg, de még nincs 55-ös karom Na majd 130 kilósan Na jó, 5% tzs sincsen

[Steve Namat]

Steve, azé befigyel a vágyálmod "120 kg 5% testzsírral, 55-ös karral"!
No jó, ahhoz mondjuk kéne egy olyan 185-190 cm-nek lenni, az biztos...

Én 183 vagyok, 120 kg, de még nincs 55-ös karom Na majd 130 kilósan Na jó, 5% tzs sincsen

Olyan magas vagy mint Günter. Ő 150 kg felett volt offseason-ban...de a karja/lába lehetett volna nagyobb is...

Na ezért sem akarnék 175-178 cm feletti lenni. Kuuuurvasok meló arra masszát rakni. 

[George]

Steve, azé befigyel a vágyálmod "120 kg 5% testzsírral, 55-ös karral"!
No jó, ahhoz mondjuk kéne egy olyan 185-190 cm-nek lenni, az biztos...

Én 183 vagyok, 120 kg, de még nincs 55-ös karom Na majd 130 kilósan Na jó, 5% tzs sincsen

Olyan magas vagy mint Günter. Ő 150 kg felett volt offseason-ban...de a karja/lába lehetett volna nagyobb is...

Na ezért sem akarnék 175-178 cm feletti lenni. Kuuuurvasok meló arra masszát rakni. 

Igen, tapasztalom Mások 95-100 kg-val sokkal masszívabbnak tűnnek, mint én a +20 kg-mal. De nem izgat, úgyis elérem előbb-utóbb amit akarok, de ahhoz kell majd vagy 135 kg, meg egy 56-58-as hideg kar, hogy komolynak tűnjön a massza
Én meg semmi pénzért nem adnék le 10 centit a magasságból Mondjuk fastornak már szopás eléggé

[Linda Varga Namat]

"Kis ember NAGY.......!" 

[George]

"Kis ember NAGY.......!" 

Nagy ember még nagyobb

[George]

 gaabor  16:56:23 Új témát hoz létre itt: Szteroidok  Már megint egyet Ez már a harmadik lesz neki

[Suncity]

gaabor  16:56:23 Új témát hoz létre itt: Szteroidok  Már megint egyet Ez már a harmadik lesz neki

kéne még egy iyen topik is "koxos mentalitás"

[fastor]

Steve, azé befigyel a vágyálmod "120 kg 5% testzsírral, 55-ös karral"!
No jó, ahhoz mondjuk kéne egy olyan 185-190 cm-nek lenni, az biztos...

Én 183 vagyok, 120 kg, de még nincs 55-ös karom Na majd 130 kilósan Na jó, 5% tzs sincsen

Olyan magas vagy mint Günter. Ő 150 kg felett volt offseason-ban...de a karja/lába lehetett volna nagyobb is...

Na ezért sem akarnék 175-178 cm feletti lenni. Kuuuurvasok meló arra masszát rakni. 

Igen, tapasztalom Mások 95-100 kg-val sokkal masszívabbnak tűnnek, mint én a +20 kg-mal. De nem izgat, úgyis elérem előbb-utóbb amit akarok, de ahhoz kell majd vagy 135 kg, meg egy 56-58-as hideg kar, hogy komolynak tűnjön a massza
Én meg semmi pénzért nem adnék le 10 centit a magasságból Mondjuk fastornak már szopás eléggé

én úgy fogom fel, hogy ha felfele néznek a lányok nagyobbnak tünök, mintha rátok lefele
nah,jó ez gonosz volt

[Steve Namat]

Steve, azé befigyel a vágyálmod "120 kg 5% testzsírral, 55-ös karral"!
No jó, ahhoz mondjuk kéne egy olyan 185-190 cm-nek lenni, az biztos...

Én 183 vagyok, 120 kg, de még nincs 55-ös karom Na majd 130 kilósan Na jó, 5% tzs sincsen

Olyan magas vagy mint Günter. Ő 150 kg felett volt offseason-ban...de a karja/lába lehetett volna nagyobb is...

Na ezért sem akarnék 175-178 cm feletti lenni. Kuuuurvasok meló arra masszát rakni. 

Igen, tapasztalom Mások 95-100 kg-val sokkal masszívabbnak tűnnek, mint én a +20 kg-mal. De nem izgat, úgyis elérem előbb-utóbb amit akarok, de ahhoz kell majd vagy 135 kg, meg egy 56-58-as hideg kar, hogy komolynak tűnjön a massza
Én meg semmi pénzért nem adnék le 10 centit a magasságból Mondjuk fastornak már szopás eléggé

én úgy fogom fel, hogy ha felfele néznek a lányok nagyobbnak tünök, mintha rátok lefele
nah,jó ez gonosz volt

Gonosz? 

Béna.

 

[God Vazzeg]

Steve, azé befigyel a vágyálmod "120 kg 5% testzsírral, 55-ös karral"!
No jó, ahhoz mondjuk kéne egy olyan 185-190 cm-nek lenni, az biztos...

Én 183 vagyok, 120 kg, de még nincs 55-ös karom Na majd 130 kilósan Na jó, 5% tzs sincsen

Én a 173-hoz mire elérem a 120kg-ot, már elég komolyan fog kinézni a massza  Igaz, lehet nem ebben az életben lesz, meg 120% tzs% befigyel, nade akkor is   

[Kicsibors]

Sziasztok!
Na pont egy ilyen téma, ami nagyon bosszant... Én legalább végeztem valami edzői félét (plussz tesitanári diploma) és még valamennyit konyítok is a sporthoz, de mivel ismeretségem nincs, f@szán nem tudok így elhelyezkedni...
Ja meg hogy manapság az is gáz, hogy ha az edzőn látszik is hogy edz, mert most divat ez a wellness szemlélet és állítólag ettől az emberek megijednek... 
Én nem tudom, valahogy én olyan emberhez mennék oda személyi edzés ügyben, akin látom, hogy van valami köze a testformáláshoz... 

Sztem ilyenkor általában az a helyzet, hogy meglátnak egy "túl izmos" edzőt és bepánikolnak, hogy akkor ők is ilyen izmosak lesznek majd...

Én már az Extremefit Áruházban is mondtam egy-két géniusznak, hogy ne féljen, nem fog úgy felébredni egy reggel, hogy "bassza meg mekkora izmaim vannak már...120 kg vagyok 5% testzsírral, 55-ös karral...na neeeeee!" Ez nem fog előfordulni, de ha mégis, akkor van egy nagyon tuti hiperkatabolikus cuccom és 1-2 hét alatt újra átlagos testalkatú lesz.

 

Na ja, asszem ha a tudatlanság fájna, akkor nem kevés ember ordítozna emiatt...  

Steve, azé befigyel a vágyálmod "120 kg 5% testzsírral, 55-ös karral"!
No jó, ahhoz mondjuk kéne egy olyan 185-190 cm-nek lenni, az biztos...
Nem véletlen, hogy valószínűleg én se nagyon leszek 70-75 kg full szárazon soha!  

Elég lenne ahhoz a 120 kg-hoz 173-176 cm is. De egyrészt nekem mindig is az esztétikusabb vonal tetszett, másrészt 170 cm vagyok és a csontjaim sem pont erre lettek kitalálva. Viszont így jóval nagyobbnak tudok kinézni mint amekkora valójában vagyok.

Az ilyen típusú versenyzők legjobbja anno Shawn Ray volt aki 92-94 kg volt színpadon és tizenháromszor végzett a top5-ben az Olympia-n. Jelenleg Phil Heath mutat sokkal nagyobbat mint amekkora...a tavalyi Olympia-n "csak" 103 kg volt 175 cm mellett...

Én 95-100 kg-os versenysúllyal kiegyezek majd.

Rajtad meg a száraz 60 kg is hatalmasat mutat... De mennyi voltál legutóbb?

Okés, te ezt jobban tudod! 
Áh, én versenyen csak 49-50 kg voltam a kis édi 157 cm-hez... 
Most ugye szépen lassan gyarapodok...és jelenleg 60-61 kg közt mozgok, de hát ez még lókuki... 
Verseny formában kéne annyinak lenni egyszer, az lenne valami! 
Szal:       

[Cressler]

Steve, azé befigyel a vágyálmod "120 kg 5% testzsírral, 55-ös karral"!
No jó, ahhoz mondjuk kéne egy olyan 185-190 cm-nek lenni, az biztos...

Én 183 vagyok, 120 kg, de még nincs 55-ös karom Na majd 130 kilósan Na jó, 5% tzs sincsen

Olyan magas vagy mint Günter. Ő 150 kg felett volt offseason-ban...de a karja/lába lehetett volna nagyobb is...

Na ezért sem akarnék 175-178 cm feletti lenni. Kuuuurvasok meló arra masszát rakni. 

Igen, tapasztalom Mások 95-100 kg-val sokkal masszívabbnak tűnnek, mint én a +20 kg-mal. De nem izgat, úgyis elérem előbb-utóbb amit akarok, de ahhoz kell majd vagy 135 kg, meg egy 56-58-as hideg kar, hogy komolynak tűnjön a massza
Én meg semmi pénzért nem adnék le 10 centit a magasságból Mondjuk fastornak már szopás eléggé

én úgy fogom fel, hogy ha felfele néznek a lányok nagyobbnak tünök, mintha rátok lefele
nah,jó ez gonosz volt

nem minden nő Briget Nielsen, VV Anikó 

[leopard22]

Nahát!


Most találtam rá a sustanon Therapy topicra. Elvileg filmnézés előtt egy gyors fórumböngészést akartam tartani. Mivel a vígjáték rész megvolt ezennel, most valami drámára szomjazom. Remélem Deddy története nem fog azzá változni. Na off

[Gabe]

Nahát!


Most találtam rá a sustanon Therapy topicra. Elvileg filmnézés előtt egy gyors fórumböngészést akartam tartani. Mivel a vígjáték rész megvolt ezennel, most valami drámára szomjazom. Remélem Deddy története nem fog azzá változni. Na off

Neked nem a leopárd-oroszlán metamorfózissal kellene foglalkoznod?   

[leopard22]

Nahát!


Most találtam rá a sustanon Therapy topicra. Elvileg filmnézés előtt egy gyors fórumböngészést akartam tartani. Mivel a vígjáték rész megvolt ezennel, most valami drámára szomjazom. Remélem Deddy története nem fog azzá változni. Na off

Neked nem a leopárd-oroszlán metamorfózissal kellene foglalkoznod?   

 
Óóóóóó dehogynem. Fizikailag tart is a mission, de úgy látom bestellert már nem nagyon írok