Sziasztok!
Na pont egy ilyen téma, ami nagyon bosszant... Én legalább végeztem valami edzői félét (plussz tesitanári diploma) és még valamennyit konyítok is a sporthoz, de mivel ismeretségem nincs, f@szán nem tudok így elhelyezkedni...
Ja meg hogy manapság az is gáz, hogy ha az edzőn látszik is hogy edz, mert most divat ez a wellness szemlélet és állítólag ettől az emberek megijednek... 
Én nem tudom, valahogy én olyan emberhez mennék oda személyi edzés ügyben, akin látom, hogy van valami köze a testformáláshoz... 
Sztem ilyenkor általában az a helyzet, hogy meglátnak egy "túl izmos" edzőt és bepánikolnak, hogy akkor ők is ilyen izmosak lesznek majd... 
Én már az Extremefit Áruházban is mondtam egy-két géniusznak, hogy ne féljen, nem fog úgy felébredni egy reggel, hogy "bassza meg mekkora izmaim vannak már...120 kg vagyok 5% testzsírral, 55-ös karral...na neeeeee!" Ez nem fog előfordulni, de ha mégis, akkor van egy nagyon tuti hiperkatabolikus cuccom és 1-2 hét alatt újra átlagos testalkatú lesz.
Na ja, asszem ha a tudatlanság fájna, akkor nem kevés ember ordítozna emiatt...
Steve, azé befigyel a vágyálmod "120 kg 5% testzsírral, 55-ös karral"!
No jó, ahhoz mondjuk kéne egy olyan 185-190 cm-nek lenni, az biztos... 
Nem véletlen, hogy valószínűleg én se nagyon leszek 70-75 kg full szárazon soha! 
Elég lenne ahhoz a 120 kg-hoz 173-176 cm is. De egyrészt nekem mindig is az esztétikusabb vonal tetszett, másrészt 170 cm vagyok és a csontjaim sem pont erre lettek kitalálva. Viszont így jóval nagyobbnak tudok kinézni mint amekkora valójában vagyok.
Az ilyen típusú versenyzők legjobbja anno Shawn Ray volt aki 92-94 kg volt színpadon és tizenháromszor végzett a top5-ben az Olympia-n. Jelenleg Phil Heath mutat sokkal nagyobbat mint amekkora...a tavalyi Olympia-n "csak" 103 kg volt 175 cm mellett...
Én 95-100 kg-os versenysúllyal kiegyezek majd.
Rajtad meg a száraz 60 kg is hatalmasat mutat... De mennyi voltál legutóbb?
Téma: Chat (Megtekintve 3988683 alkalommal)
