Chat

[hopika]

visszajött 2 kiló... hogyazanyjábaaaaaaaaaa?
az nem lehet, hogy egy egy centi széles szelet torta visszahozta volna...

3 nap alatt összesen 4x ettem...és híztam egy kilót...szerinted???

[FirstLady]

visszajött 2 kiló... hogyazanyjábaaaaaaaaaa?
az nem lehet, hogy egy egy centi széles szelet torta visszahozta volna...

a torta hozott magával egy kis vizecskét. holnap vagy holnaputánra le is megy. 

remélem, mert ennél lejjebb nem tudom vinni a ch-t... zab reggel, és saláta vagy ubi napközben ennyi...
radásul a csípőcsontjaimmal már ölni tudnék, ha nekiszaladok valakinek, úgy kiállnak
de az a szemét 2 kiló

De hopika, mit ettél 4x?
Én az esküvőn (szombaton) össz-vissz, egy szelet ananászt (friss, nem konzerv) húslevesből csmell+répa, natúr sült kacsacomb minden nélkül ettem, meg ez a r*hadék tortaszelet...

[Zsuzsi]

visszajött 2 kiló... hogyazanyjábaaaaaaaaaa?
az nem lehet, hogy egy egy centi széles szelet torta visszahozta volna...

Dóri,te azért diétázol,mert láthatatlanná akarsz válni? Csak nem valami rabláson töröd a fejed? (új meló,mi?) 

[FirstLady]

visszajött 2 kiló... hogyazanyjábaaaaaaaaaa?
az nem lehet, hogy egy egy centi széles szelet torta visszahozta volna...

Dóri,te azért diétázol,mert láthatatlanná akarsz válni? Csak nem valami rabláson töröd a fejed? (új meló,mi?) 

Ne buktassá leeee

[George]

Dear Lady Te most egy konkrét súlyt akarsz elérni, vagy egy konkrét külsőt? Mert sokszor a kettő nem jön össze, ha meg csak a mérleg számít, attól még nem biztos, hogy szépen is fogsz kinézni Szerintem ne foglalkozz vele, hogy hány kiló vagy, nem versenyre készülsz, súlyingadozás 1-2 kg erejéig mindig is lesz, ahogy Balu is megmondta, ez csak víz Szóval tükör, esetleg centi, oszt jónapot. Mérlegre meg max hetente egyszer.

[Boresz]

halihó

én ma láttam hetek óta mérleget, lesápadtam basszus, God szerinti mérce alapján 1 GY  ,soha nem voltam ennyi,és nem is akartam 

[FirstLady]

Dear Lady Te most egy konkrét súlyt akarsz elérni, vagy egy konkrét külsőt? Mert sokszor a kettő nem jön össze, ha meg csak a mérleg számít, attól még nem biztos, hogy szépen is fogsz kinézni Szerintem ne foglalkozz vele, hogy hány kiló vagy, nem versenyre készülsz, súlyingadozás 1-2 kg erejéig mindig is lesz, ahogy Balu is megmondta, ez csak víz Szóval tükör, esetleg centi, oszt jónapot. Mérlegre meg max hetente egyszer.

oké, igazad van... csak felidegelt, hogy egy héttel ezelőtt 2 kilóval voltam könnyebb... 
Meg én olyan vagyok, hogy most beálltam a tükörbe és "láttam" azt a két kilót... de tudom, hogy ez már pszichó

[Torony]

Dear Lady Te most egy konkrét súlyt akarsz elérni, vagy egy konkrét külsőt? Mert sokszor a kettő nem jön össze, ha meg csak a mérleg számít, attól még nem biztos, hogy szépen is fogsz kinézni Szerintem ne foglalkozz vele, hogy hány kiló vagy, nem versenyre készülsz, súlyingadozás 1-2 kg erejéig mindig is lesz, ahogy Balu is megmondta, ez csak víz Szóval tükör, esetleg centi, oszt jónapot. Mérlegre meg max hetente egyszer.

oké, igazad van... csak felidegelt, hogy egy héttel ezelőtt 2 kilóval voltam könnyebb... 
Meg én olyan vagyok, hogy most beálltam a tükörbe és "láttam" azt a két kilót... de tudom, hogy ez már pszichó

én már rég nem mérem magam... a tükör szerint alakulok, a mérleget meg mintha beszögezték volna 126 és 130 közé.

[madinorbi]

Dear Lady Te most egy konkrét súlyt akarsz elérni, vagy egy konkrét külsőt? Mert sokszor a kettő nem jön össze, ha meg csak a mérleg számít, attól még nem biztos, hogy szépen is fogsz kinézni Szerintem ne foglalkozz vele, hogy hány kiló vagy, nem versenyre készülsz, súlyingadozás 1-2 kg erejéig mindig is lesz, ahogy Balu is megmondta, ez csak víz Szóval tükör, esetleg centi, oszt jónapot. Mérlegre meg max hetente egyszer.

oké, igazad van... csak felidegelt, hogy egy héttel ezelőtt 2 kilóval voltam könnyebb... 
Meg én olyan vagyok, hogy most beálltam a tükörbe és "láttam" azt a két kilót... de tudom, hogy ez már pszichó

én már rég nem mérem magam... a tükör szerint alakulok, a mérleget meg mintha beszögezték volna 126 és 130 közé.

Dettó, 15 hét alatt 4 kilót fogytam mérleg szerint, a tükör másról beszél 

[SheHulk]

Lédy,
peteérés, holdállás, idegállapot, eleget ittál nem ittál.. ez fel le forgatja a vizet benned.. nem a kilókat kéne nézni.. nem 0chs diétát tartani.. és edzeni..... szerinteeeeem...

[FirstLady]

Lédy,
peteérés, holdállás, idegállapot, eleget ittál nem ittál.. ez fel le forgatja a vizet benned.. nem a kilókat kéne nézni.. nem 0chs diétát tartani.. és edzeni..... szerinteeeeem...

de a 0 ch-s diéta kell, most kivételesen, orvosilag, az edzés pedig elvileg hét végétől jöhet, ha felmegy kiló, az azt is jelentheti, hogy kezdek hozzászokni, tehát az edzés is mehet vele... bár az előtt asszem le fog csúszni egy 1 kanalas turmix 1 ek zabbal, utána sima turmix... így talán ájulás sem lesz

[Grizzly79]

Dear Lady Te most egy konkrét súlyt akarsz elérni, vagy egy konkrét külsőt? Mert sokszor a kettő nem jön össze, ha meg csak a mérleg számít, attól még nem biztos, hogy szépen is fogsz kinézni Szerintem ne foglalkozz vele, hogy hány kiló vagy, nem versenyre készülsz, súlyingadozás 1-2 kg erejéig mindig is lesz, ahogy Balu is megmondta, ez csak víz Szóval tükör, esetleg centi, oszt jónapot. Mérlegre meg max hetente egyszer.

oké, igazad van... csak felidegelt, hogy egy héttel ezelőtt 2 kilóval voltam könnyebb... 
Meg én olyan vagyok, hogy most beálltam a tükörbe és "láttam" azt a két kilót... de tudom, hogy ez már pszichó

én már rég nem mérem magam... a tükör szerint alakulok, a mérleget meg mintha beszögezték volna 126 és 130 közé.

Ezek szerint ugyanazon gyártótól vásároltunk mérleget...
Csak az enyém 138-140 között akad!

[God Vazzeg]

Érdekes, mert nekem a súlyom stagnál, de egyébként mintha formálódnék, jájj de szép lenne, ha belenőnék a 100kg-ba, színizomba, és esetleg le is menne a hasamból..  Álmodni csak nagyot szabad 

[FirstLady]

Érdekes, mert nekem a súlyom stagnál, de egyébként mintha formálódnék, jájj de szép lenne, ha belenőnék a 100kg-ba, színizomba, és esetleg le is menne a hasamból..  Álmodni csak nagyot szabad 

"Merjünk nagyot álmodni"

[Johnnyx]

Lédy,
peteérés, holdállás, idegállapot, eleget ittál nem ittál.. ez fel le forgatja a vizet benned.. nem a kilókat kéne nézni.. nem 0chs diétát tartani.. és edzeni..... szerinteeeeem...

de a 0 ch-s diéta kell, most kivételesen, orvosilag, az edzés pedig elvileg hét végétől jöhet, ha felmegy kiló, az azt is jelentheti, hogy kezdek hozzászokni, tehát az edzés is mehet vele... bár az előtt asszem le fog csúszni egy 1 kanalas turmix 1 ek zabbal, utána sima turmix... így talán ájulás sem lesz

Lady a 0 ch mellett egyél egy kis mogyoróvajat és/vagy mandulát és nem lesz semmi baj 
Én most úgy csinálom, hogy edzésnapon megy olyan 120g ch, pihenőnapon közel 0, de akkor tolok helyette ilyen jó zsírokat, és ugyanolyan jól érzem magam, mint ch-s napokon.