Próba ürítés töltés a versenyre? Ha valaki nincs csúcsformában hogyan csinálhatna "próba ürítés-töltést"?
Remélem ezt a hibát nem követi el SENKI a versenyfelkészülése során.Egy teljesen lezsírtalanított,levíztelenített állapotban a szervezet teljesen máshogyan reagál egy esetleges ürítés töltésre mint verseny előtt hetekkel.(ugyanis az előbbi az anyagcsere felgyorsítását,ezzel a maradék zsír és nem kevés bőr alatti víz eltávolítását szorgalmazza,utóbbi pedig már a várva várt csúcsformát hozza).Mindkettőnél máshogyan viselkedik a szervezet.ööö,legalábbis ezt olvastam a szakkönyvekben,dehát mit tudni:)))