Vazz ne parázzatok má.... Nem megy le azért 3 nap alatt az izom. Eszed a fehérjét, gondolom zsírt is, nyugi.
(Vagy mégis lemegy ???
)
Én basszus csülök pékné módra-ról álmodok már egy hete...
De most maximumon pörög a diéta. Kiváncsi vagyok meddig fog menni...
Napi 2x4 Arson kb 40g ch, reggel este lenmagolaj, leukidrol, fehérje, glutamin, hca.
Elvileg még olyan 6 hétig kéne nyomni, de az a baj , hogy nekem is több a zsír mint ahogy gondoltam...
Mindegy ez van.