Dark még egy bő hét van hátra az Arsonból, és szerintem igen jól teljesített, nekem csökkent tőle az étvágyam, viszont nem pörgetett, nem vettem észre hogy emelt volna a testhőmérsékletemen, az edzésen se érzem hogy lenne plusz kakaó tőle. Az izomtömegem és az erőm is nagyon jól megmaradt eddig és a zsír meg szépen olvad lefelé. Hozzátenném még hogy nekem alapból nem szoktak bejönni sem az energiaitalok, sem a kávé és a yohimbe-t amikor szedtem magában adtól sem melegedtem ki soha. Én úgy érzem nekem bevált és szerintem hamarosan veszem a következőt(két dobozzal nem mertem venni, mert ha nem jön be...).
Szedés: 3 napig 2*1, 3 napig 2*2 aztán 2*3 legalább is én így szedtem.
Lalit meg igyekszem nyúzni, de eddig amikor bejött edzeni mindig szarult voltam vmi miatt
. Tegnap pl reggel 6tól du 2 ig egy szelet csirkemell meg 4 keksz csuszott csak le apránként, víz kb 2dl és még így is folyamat hányingerem volt, de hogy mitől mert ma semmi bajom(én a hirtelen melegre tippelek). Szerintem azt is hiszi, hogy valami hipohonder vagyok
.
A lényeg, hogy haladunk az izomérzet terén de még nagyon messze van az elfogadhatótól is a fórum Lalija, de nem reménytelen kategória.