Steve Namat (Németh István) - IFBB Pro Bodybuilder - Segít ebben a témában!

[dudebp83]

Szia Steve!

Kedden beszéltünk a F2000ben, ment a levél, ahogy megbeszéltük:))
Köszi T.

[dave18]

Szia Steve! Lenne egy kérdésem amit ugyan föltettem már egy másik topicba de még senki nem válaszolt rá. szal szerinted érdemes olyan szer mellé pct-t vagy hasonló kiegészítőt szedni ami nem tesztoszteron származék de mégis elnyomja a szervezet tesztoszteron termelését?

[Gabe]

Hi Steve!
Megint én... Egy kérdés: Lehet-e ezt amit én összeírtam egymásután szedni: 100% L-Glutamine+100% Creatin Monohydrate+L-Carnitin+Liquid BCAA? Nem lesz semmi bajom tőle?     Előre thx a válaszért.
Bocs hogy hülye kérdésekkel zaklatlak   
Mindenkinek további jó edzést 
Bye

ezektől nem lesz semmi bajod, a glutamin és a bcaa alap kiegészítő, az l-karnitin egy passzív zsírégető, a kreatin pedig egy aminosav kombináció izomnövelésre.
nem gyengítik egymás hatását...tudtommal

[Steve Namat]

Az én olvasatomban az a tesztós cucc amiben szintetikus tesztoszteron van. Ami csak a saját tesztoszteron termelésemet turbózza fel azt nem tertom tesztós cuccnak. Te igen?

köszi a segítséget!

kb. 1 hete voltam bennt az extremefitbe(pécsen) és ott azt mondták hogy ne szedjek még ilyet 19 évesen, én nem tudom hogy ettől lehet e vmi mellékhatása annak ami csak maximalizálja a tesztoszteron szintet, ilyeneket még nem próbáltam ezért semmi tapasztalatom nincs az ilyen dolgokban, ezért kértem a segítségedet, de utánna olvastam több helyen is és mindenki a zsírégető mellé ilyeneket szednek. Te azt mondod nyugottan próbáljam ki?
[/quote]
Hi!

Bajod nem lesz, csupán annyi a bibi, hogy 19 évesen még nagyon magas a saját tesztoszteron termelésed. De ha szeretnél némi pluszt akkor a helyedben pl. egy Axis-HT-vel (BSN) kezdenék.

[Steve Namat]

Dear Steve!
I need your help please!     
Figyu Steve,mint elsöprő erejű topikomban láthattad épp tolom az ax Hyperdrol-Mass fx kúrámat, és mocskosul kíváncsi vagyok, hogy te milyen cuccokkal folytatnád a helyemben!     
Én a hyp+mass fx 2re gondoltam még 4hétig és a superdrolt is hozzátenném!     
Jó e ez így ha nem akkor te hogy tolnád?   
Válaszod előre is köszönöm!     
Peace

Hi!

Mármint a Hyperdol-MassFX-Superdrol egyben? Nos, a Mass FX-Superdrol kombo elég jól működik, amint a teszt topikok is mutatják. Ha a helyedben lennék és szeretném maximalizálni a naturális lehetőségeket akkor biztosan én is kipróbálnám a hármas kombót. Aztán utána betolnék egy doboz PCT-t.

Amen.


 

[Steve Namat]

Hi István!!
Szted miben változtassam meg az étrendemet?

Ha tippelnem kell akkor gyökeresen változtasd meg...de kissé hosszú és szerteágazó témakörre tapintottál... 

[Steve Namat]

Hi Steve!
Megint én... Egy kérdés: Lehet-e ezt amit én összeírtam egymásután szedni: 100% L-Glutamine+100% Creatin Monohydrate+L-Carnitin+Liquid BCAA? Nem lesz semmi bajom tőle?     Előre thx a válaszért.
Bocs hogy hülye kérdésekkel zaklatlak   
Mindenkinek további jó edzést 
Bye

Bajod semmi nem lesz, de ha ész és stratégia nélkül használod őket akkor eredménye sem lesz. Mondok egy varázsigét: MAGAS PROTEINBEVITEL! Ebből indulj ki.

Folyt. köv. 

[Steve Namat]

Szia Steve!

Kedden beszéltünk a F2000ben, ment a levél, ahogy megbeszéltük:))
Köszi T.

Hi!

OK! Most éppen Te vagy a 4. ember akinek függőben van ilyen a Fitness 2000-ben, de a hétvégi verseny után ráálítom magam ezekre is.


 

[Steve Namat]

Szia Steve! Lenne egy kérdésem amit ugyan föltettem már egy másik topicba de még senki nem válaszolt rá. szal szerinted érdemes olyan szer mellé pct-t vagy hasonló kiegészítőt szedni ami nem tesztoszteron származék de mégis elnyomja a szervezet tesztoszteron termelését?

Hi!

Nevezzük nevén a gyereket! Mi az a szer? 

De így látatlanban azt mondom, hogy utána kellene a PCT és nem mellé (közben).

[Steve Namat]

Gabe a kreatin 1aminósav kombináció?Igen?és milyen aminosavakból áll?        
Ááááááááááá....ez már fáj....         
Figyelj öreg, én nem akarlak megbántani és látom,hogy segíteni próbálsz másokon de könyörgöm picit nézzél már utána a dolgoknak mielőtt a segítő jobbot nyújtod valakinek!          8-
Josi vigyázz mert azoktól a szerektől kinő a harmadik karod...a homlokodon!           
Oké, tudom te is tájékozatlan vagy de 1csomó ilyen ultra-alap dolog le van írva 1valag szakirodalomba a neten és a sokféle gyurmalapban, szóval elolvashatnál pár ezer oldal ilyet mielőtt ránkzúdítod  a tucatkérdéseidet!     
Peace

Menő, figyelj öreg, én nem akarlak megbántani és látom,hogy segíteni próbálsz másokon de könyörgöm picit nézzél már utána a dolgoknak mielőtt a segítő jobbot nyújtod valakinek!         

Izom csakis fehérjéből lesz! Se szénhidrátból, se zsírból, se kreatinból, se különböző hatóanyagokból... A BCAA és a glutamin pedig aminosavak, a fehérjék építőkövei. Tehát ezek már olyan formában vannak, hogy a szervezetnek le sem kell őket bontania...15 percen belül már a véráramba és így az izomsejtekbe kerülhetnek!

Ha jól tudom, a kreatin is aminósavszármazék, méghozzá 3fajtából tevődik össze.
Az izomsejten belül köti meg a vizet, növekszik a sejt térfogata, ergo "lesz belőle izom".
Más kérdés,hogy konkrétan mit értünk az alatt, hogy izom lesz valamiből,mert sok egymásra épülő hatásmechanizmus eredményeképp jön létre.
vagy a másik verzió, hogy össze-vissza beszélek hülyeségeket.

A kreatin glicin, arginin és metionin aminosavakból áll. De nem az aminosavak által segít az izomtömegnövelésben.

Elsődleges hatása az energiafokozás, a teljesítmény-állóképesség növelés és a regeneráció gyorsítása. Emellett a szervezetben kreatin foszfáttá alakulva vizet köt meg az izomsejten belül, növelve annak a térfogatát, valamint elősegíti a proteinszintézis fokozását. Így ergo nő az izomtömeg...de nálam az izomépítés egyenlő azzal, hogy az edzés alatt az izomrostokban keletkezett mikrosérüléseket aminosavakkal újjáépítjük, regeneráljuk és méretüket megnöveljük.

Szerintem...

[/b][/size]
 

Amúgy meg egyáltalán nem állítom, hogy szakértő vagyok az ilyen témákban. Nem kell készpénznek venni a szavaimat. Annyit tudok amennyire a gyakorlatban szükségem van, ha vmit nem tudok annak meg utána nézek. Bármilyen szintű testépítőről is beszélünk rengeteg van köztük, akik mindent túlbonyolítanak... Én képtelen lennék így felfogni. Így kell, meg úgy kell, meg ez nem kedv kérdése, meg muszáj, meg mindegy milyen az ize a turmixnak meg kell inni... Én élvezem azt amit csinálok és semmit sem érzek kötelezőnek. A céljaimért dolgozok amire senki sem kényszerít.

Kissé elkanyarodtam... Csak annyit még, hogy legyetek lazábbak. Én legalább is írtózom a merev emberektől...


Csak lazán:


http://www.youtube.com/watch?v=vcWIAt6pqLc



 

nagyjából ugyanarról beszélünk, ezért írtam azt, hogy mit értünk azon, hogy "lesz belőle izom".
de legalább a vigyorgáson kívül valamelyest hozzá is tudok szólni. 

Hogy miert vigyorogtam, nekem meg volt az okom. Akinek tudnia kell az tudja is.
Es igen, nalam te biztos tobbet tudsz ehez hozzaszolni, mint ahogy eszrevettem mindenhez.

a beismerés a tanulás felé vezető út első lépése 

Magamat idéztem...

Menő! Lassíts!

 

[like.no.other]

Azert most majdnem leestem a szekrol!

[dave18]

nevén nevezve trenbolone és deca tudom h utánna szükséges csak azért kérdeztem h elkerülhető így az esetleges libidó csökkenés a kúra alatt mivel a trenbolone meg a deca is visszafogja a szervezet teszto termelését és mivel ezek nem tesztoszteron származékok gondolom előfordulhat ilyen és szeretném elkerülni, de eddig szerencsére nem volt még ilyen gondom, de szeretném is elkerülni.

[God Vazzeg]

nevén nevezve trenbolone és deca tudom h utánna szükséges csak azért kérdeztem h elkerülhető így az esetleges libidó csökkenés a kúra alatt mivel a trenbolone meg a deca is visszafogja a szervezet teszto termelését és mivel ezek nem tesztoszteron származékok gondolom előfordulhat ilyen és szeretném elkerülni, de eddig szerencsére nem volt még ilyen gondom, de szeretném is elkerülni.

Hajjaj

[Gabe]

Menő, figyelj öreg, én nem akarlak megbántani és látom,hogy segíteni próbálsz másokon de könyörgöm picit nézzél már utána a dolgoknak mielőtt a segítő jobbot nyújtod valakinek!       

[rajcipeti]

Egy másik fórumon menő ez a stílus...