Steve Namat (Németh István) - IFBB Pro Bodybuilder - Segít ebben a témában!

[Josi]

Hi!
Megint én:D
Szted nagyon sok az a 6 kg felesleg?
bye

[noxplode]

Hy Steve!

Most 2kg-os Celltech kúra felén vagyok, ez után leszeretném magamról szedni 1 kicsit a felesleget, a tervben eddig diéta és Hydrxycut szerepel, ez mellé mit tudnál még ajánlani amitől az izomzat nem esik annyira össze, tesztós cuccot nem akarok...
És még 1 kérdés: a comb belső részéről mivel tudok jól fogyni?(taposás?)

Előre is köszi a választ.

[Steve Namat]

Hi!
Megint én:D
Szted nagyon sok az a 6 kg felesleg?
bye

Attól függ mihez képest van rajtad 6 kg felesleg...? Versenyformához képest? 


Amúgy hogy jött ki ez a 6 kg? 

[Steve Namat]

Hy Steve!

Most 2kg-os Celltech kúra felén vagyok, ez után leszeretném magamról szedni 1 kicsit a felesleget, a tervben eddig diéta és Hydrxycut szerepel, ez mellé mit tudnál még ajánlani amitől az izomzat nem esik annyira össze, tesztós cuccot nem akarok...
És még 1 kérdés: a comb belső részéről mivel tudok jól fogyni?(taposás?)

Előre is köszi a választ.

Szia!

Az én olvasatomban az a tesztós cucc amiben szintetikus tesztoszteron van. Ami csak a saját tesztoszteron termelésemet turbózza fel azt nem tertom tesztós cuccnak. Te igen?
A magas tesztoszteron szint az alapja az erő és tömegnövelésnek, valamint a sikeres diétának is. Ha lecsökkented a kalóriabeviteledet általában csökken a tesztoszteron szinted is. Ez izomvesztést/gyengülést és egyéb nem kívánatos hatásokat idézhet elő. A diétának ez a része sokkal fontosabb mint a zsírégető használata.

Nézz körül a www.extremefit.hu -n, de a legjobbak: T-Bomb II, Novedex XT, Axis-HT, PCT...


Jah...comb belső részéről fogyni: gránitlap emelés, kitörés, merevlábas felhúzás, fekvő lábhajlítás, álló lábhajlítás, lábtolás széles magas lábtartással, szobabicikli, lépcsőzőgép (StairMaster)...

De diéta nélkül nem sokat érsz velük.

[XA]

Hi!
Megint én:D
Szted nagyon sok az a 6 kg felesleg?
bye

Nem Josi,nem sok a 6 kiló felesleg,diétával megoldható,én pl.most tömegelek több mint 6 kiló felesleg van rajtam,mégse stresszelem szét magam miatta.Ha rosszul érzed magad a bőrödben a felesleg miatt vannak megoldások,tisztább táplálkozás,tömegelés mellett Jungle+Restore(vagy Hyperdrol2+PCT kombináció),öngyilkosság .
Na jó az utolsót ne erőltesd .

[Josi]

Van egy kicsi pocakon de úgyis tömegnövelés van.
100 kilóra akarom magam felgyúrni 80 kg vagyok most Sokat kell ahhoz még gyúrni
Amúgy közepes egér és bálna között. De sztem egér
bye

[XA]

Hi!
Megint én:D
Szted nagyon sok az a 6 kg felesleg?
bye

Attól függ mihez képest van rajtad 6 kg felesleg...? Versenyformához képest? 


Amúgy hogy jött ki ez a 6 kg? 

Úgy jött ki a 6 kiló,hogy tükörbe nézett...és pont 6 kiló a felesleg....de akkor Josinak marha jó szeme lehet,mert így magamról meg nem állapítanám,hogy most éppen 10,2343235346364 kg felesleg van rajtam,ami épp hogy kicsivel több mint 10 kiló,de én látom mennyivel .

[Josi]

Jaja
Találozzunk és én megmondom hány kiló vagy. Na pont annyi...
Olyan a mérlegem hogy %-ba mutatja és abból kitom számolni
Yeah

[noxplode]

Az én olvasatomban az a tesztós cucc amiben szintetikus tesztoszteron van. Ami csak a saját tesztoszteron termelésemet turbózza fel azt nem tertom tesztós cuccnak. Te igen?

[/quote]
köszi a segítséget!

kb. 1 hete voltam bennt az extremefitbe(pécsen) és ott azt mondták hogy ne szedjek még ilyet 19 évesen, én nem tudom hogy ettől lehet e vmi mellékhatása annak ami csak maximalizálja a tesztoszteron szintet, ilyeneket még nem próbáltam ezért semmi tapasztalatom nincs az ilyen dolgokban, ezért kértem a segítségedet, de utánna olvastam több helyen is és mindenki a zsírégető mellé ilyeneket szednek. Te azt mondod nyugottan próbáljam ki?

[XA]

Jaja
Találozzunk és én megmondom hány kiló vagy. Na pont annyi...
Olyan a mérlegem hogy %-ba mutatja és abból kitom számolni
Yeah

Na jól van abbahagyom a hülyeséget...de azért előtte kidobom az én mérlegemet és hozzád járok csak súlymeghatározásra
 

[Josi]

Értesítsél róla majd...

[Josi]

Hi István!!
Szted miben változtassam meg az étrendemet?
Mire gondoltál ezzel?
Peace

[RolandFi]

Szia Steve!
Úgy hallottam,hogy a ProTan barnítóhoz kell használni olajspray-t.Olivaolaj jó rá?Lehet,hogy hülyeséget kérdeztem......
Tudnál segíteni a használatában??Mit,hogy,hogyan,hányszor,stb..........
Köszi,Roland

[Josi]

Ennyi erővel téged is lapátra küldhetnének... 
Azért is : P E A C E

[Josi]

Hi Steve!
Megint én... Egy kérdés: Lehet-e ezt amit én összeírtam egymásután szedni: 100% L-Glutamine+100% Creatin Monohydrate+L-Carnitin+Liquid BCAA? Nem lesz semmi bajom tőle?     Előre thx a válaszért.
Bocs hogy hülye kérdésekkel zaklatlak   
Mindenkinek további jó edzést 
Bye