miért lennél rájuk kíváncsi?
de am kösz a segítséget
Sajnos pár tablettától/injekciótol nem fogod megkapni azt az eredményt amit látni szeretnél.
Azt ahogy most kinézel, amilyen a tested, évmilliók alatt meghatározott genetikus kód illetve az életben eltöltött 17 éved munkája ( a sportolással eltöltött idő, és a többi befektetett erőforrás mint a kitartás, következetesség és PÉNZ (táplálék stb. ) ) határozza meg. Ezeken pár miligramm vegyület SEMMIT nem fog változtatni. ( Jó irányba biztos nem, elbaszni lehet eltudsz vele 1-2 dolgot )
Továbba 21 ( de egyesek szerint 23 ) éves kor alatt igen nagy felelőtlenség a hormonháztartásod egyensúlyát megborítani, mivel még nem nyerte el végleges formáját. Te pedig a türelmetlenségeddel hosszútávon igen nagy kárt tudsz benne okozni .
Arról ne is beszéljünk, hogy amit választottál szteroid önmagában akkor sem elég semmire, ha netán már megvan hozzá a korod/tömeged/anyagi feltételeid .
Egy rövid lista, saját tapasztalatokbol is kiegészülve, ami szerintem elengedhetetlen a koxoláshoz:
Életkor > 21
Pénz > kúrán kívül havi 50, kúrán belül havi 100e forint
Idő > heti 5*1,5 óra
Testzsírszázalék < 12%
És még olyan dolgok mint a biológia átfogóbb ismerete, edzés és táplálkozáselmélet. Barátnő. Stabil életvitel.