Megyek azért össze rendesen sajnos...
91,5 kiló voltam most.Méretek siralmasak-de mit várjak edzés nélkül ugye...
Mindegy-a gyógyulás a legfontosabb most.Az úszás és a sok gyaloglás remélem nem engedi azért,hogy eltunyuljon nagyon a testem.
Szépeket!
Nézzük máshonnan, Hopi!
Ha újra edzeni fogsz, hamar visszajön az a kis tömeg, ami most lement, könnyebben, mint gondolnád!
Ez is rendben van-csak kérdés,hogy lesz-e folytatás és ha igen:mikor...
Kivárom-nem sietek sehová végül is.
Az izommemória létező dolog:ezt már többször tapasztaltam-annyi,hogy a "korosodással" egyre nehezebb a kitűzött célt elérni.
Ledobok még vagy 5-6 kilót (már,ha összejön) és szép lassan (5 hónap múlva kb.) elkezdem az edzést...lehet váltani is fogok:talán jobban fognak a testemnek esni a gépes gyakorlatok:ehhez viszont termet kell keresnem!