Thnx Bro!
Amúgy meg a fene se érti a dolgot-ma reggel megint 99kg voltam...mondjuk tegnap edzés után ettem is rendesen.Lehet ha "könnyítek magamon" kevesebb lenne...
A hátamra figyelek,nem erőltetem,ha nem muszáj.
Hamarosan bontok egyet megint az "edzéseken":átteszem 3 naposra.Mell-bicepsz,hát-tricepsz,váll-láb.Ma,vagy holnap csinálok még egy súlyzóst a héten és megpróbálok még vagy 2 aerob jellegűt is besuvasztani a hétre.Jó lenne már végre normálisan fogyogatni...Nem baj,ha csak alakulok egyelőre,de azért június közepére szeretnék már 95 körül lenni.
Szép napot!